今日は何となく気分が不安定でした。横になっても眠れず、何だかざわざわしているような。
夕ご飯前に薬のケースを見たら・・・・

あ゛・・・
朝の薬を飲むのを忘れてる 。
落ち着かないわけだ。

あ～・・・何だか悔しいなあ。
あんな小さい粒に感情を左右されるなんて。

で、夕飯後にお薬を飲んだんだけど・・・特に変化なし

何だかなあ～。
でも、自分の判断では薬は止められないし。

薬なしで過ごしているのを忘れているくらい大丈夫 と言えるまで、まだ時間が必要みたい。
Dr,と相談しながら減らしていければいいんだけどなあ。なかなかOKが貰えない。

もうちょっと　頑張ってみましょうか。ね。