15才までの発達が心配な子の
可能性を100倍広げる勇気づけ講師
山本 真弓です。
最初にお知らせから。
先日、メールレターで先行予約を開始した
「がんばりすぎママの心が楽になる！
勇気づけの絶対法則１ｄａｙレッスン」が
ななななんと！！！！
募集開始2日で即、満席になりました！！
応募してくださった方、本当にありがとうございます（涙）
今後の1ｄａｙ講座やセミナーは
メールレターの読者様にいち早くご案内しますので
よかったら登録しておいてくださると嬉しいです(^^)
（障害児ママではなくても、どんな子のママにも
役に立つ「心のあり方」をお伝えしています♡）
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さて、今日は、メールレターの読者さまからの
こんなご相談にお答えします！
（一部編集しています）
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いつもメールレターを楽しく学ばせて頂いてます。
ありがとうございます。
年中児の娘の件で、近所のママ友に
すごく腹が立っています…！
娘は近所の小学生姉妹に
何度もケガを
その姉妹の母親に思い切ってお話したところ
その母親に嘘をつかれてしまいました。
私はそのことに気づかず、
話がおかしいなと思いながら
謝罪までして
その母子は近所で
いつも家の前で遊んでいますし、
上の子の登校班もあり、
たまに母親とも接することもあって苦痛です。
正直、化けの皮を剥がしてやりたいくらい悔しいです。
そんな人達を気にならなくなる気持ちの切り替えがありましたら
是
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ご質問ありがとうございます。
どうしても受け入れがたい、
ウソをつくママ友（近所のママ）がいる。
えっと、えっと…
言いにくいですが
私にもどうしても嫌いなママはいます…！！
実際に昔、ひどい目にも遭いましたーーーー。
もう顔もみたくないーーー。
（小さく薄い字で書きました。笑）
正直、
こんちくしょーーー！！
って思いますよね(^^;)
さて、こんなときはどうしたらよいのでしょうか…？
ということについて
私なりの方法をお伝えしたいと思います(^^)
まず、いろんな方法で気にならなくすることは
できると思います。
このような場合、まず、段階がありまして
①自分の気持ちに共感してあげる
②嫌な相手からのメッセージを受け取る
③思考を変えて、嫌な相手に退場していただく(笑)
という3段階を踏むのが
よく私がやっている方法です。
これはですね、不思議なことに
①②③までやると、
近所だろうと隣だろうと、
なぜか顔を合わすことが減ったり
相手が（引っ越しなどで）いなくなったり
会っても深く関わらなくてすんだり
相手の方が変わったり
変わらなくても気にならなくなったり
…というように
どんな状況をでも
自分で変えることができちゃうんです…！
えーーーー！！
そんなことできるのーーー？？
と、思われるかもしれませんが
これ、潜在意識とエネルギーを整えたら
誰にでも起こることなんです(^^)
ということで一つ一つ解説していきますね！
まずは、
①自分の気持ちに共感する
ということを徹底的にやりましょうーー！
というのも、
「腹が立つ！！」
「悲しい！！」
「悔しい！！！！」
っていうネガティブな感情って
排除しないでほしいのです。
「あの人はいい人で通ってるから
こんなこと思ったらいけない！」
とかそんなことは1㎜も思わなくてよくて
「腹立つよね」
「嘘つかれて、悲しいよね」
「めっちゃ悔しいよねーーーー」
と、
自分の気持ちに共感
してあげてほしいんです。
そうすることで、
心のコップにたまった泥水が
クリアになっていくので
まずはいったん、気持ちが落ち着くからなんです。
私の場合は
ノートに書きなぐったり
一人の時に「めっちゃむかつくーーー」って
叫んだり(笑)
自分が自分にカウンセリングするように
気持ちを聴いてあげたりしています。
そうしていくと、
ポロっと涙が出たりするときがあるんです。
「涙が出る」ってことは
魂が喜んでいる、っていうことなので
そうなったらネガティブちゃんの浄化が
かなり進んでます。
そうやってまずは
自分自身を安心させてあげるんです。
その上で、
第二段階、第三段階へと続くのですが
長くなりますので
その方法については
今夜２１：００に配信するメールレターで
続きを書きますね！！