15才までの発達が心配な子の
可能性を100倍広げる勇気づけ講師
山本 真弓です。
こんなときだからこそ～！
この視点をまた思い出してみてね～！！
大事な話だから、何度も書くよ～。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
悲劇のヒロイン。
何を隠そう、私が長年演じてきた
役名の一つです（滝汗）。
自分ではこれを演じてるなんて
これっぽっちも思っていなくて
数年前まで、やたらと
苦労をしょい込んでいました(^^;)
…といっても、女性にはこの
「悲劇のヒロイン」グセがある人が多いので
自覚はなくても、もしかしたら
「隠れ・悲劇のヒロイン」を演じている場合も
あるかと思います(^^;)
「悲劇のヒロイン」の特徴としては
一見、幸せな生活を送っていて
恵まれている環境にいることが多いのです。
ですが、悲劇のヒロインは
悩まなくていいようなことでも
いちいち悩み、
心の奥では
「かわいそうな私」であることを
周りにわかってほしい！！
という傾向があるのですね(^^;)
客観的に見ればそこまで状況は
悪いわけではないのに…
ちょっとした嫌なことや
うまくいかないことを自ら探し出して
悩んでしまうのです。
そのような人は本当は幸せなはずなのに、
悲劇を演じることで
周りに同情してほしくて、無意識に
「ほら！こんなに大変なのよ～！！
かわいそうでしょ私って！！」
（訳：もっと私を見て～！！かまって～！！）
…ということをやってしまうのですね。
つ・ま・り…
自作自演の
『悲劇のヒロイン物語
～かわいそうな私～』
を自ら上映しているのとおんなじなのです。
げげげ！！と思ったあなたは
おそらく私と同じ匂いのする人です(笑)
（大丈夫。変わっていけますから、
安心してくださいね。笑）
では、どうしたらいいか？というと
「悲劇のヒロイン物語」
の上映はこれにて終了しまーす！！
…と、宣言することなんです(^^)
つまり、
「もう、悲劇のヒロインはやめる！」
と決めるだけ。
そうすることで、
今ある幸せに気づけるようになるのですね。
だって、本当はすでに幸せなんだから…。
長年、悲劇のヒロインごっこを
続けてきた人は、
自分の「不幸」な面ばかりに
目が行くようになっているのです。
本当は幸せなはずのに…
だからこそ、
「すでにある幸せ」を探すこと。
・かわいい子どもがいるよね
・住む家もあるよね
・なんだかんだご飯食べられるよね
・蛇口をひねれば水が出るよね
…など、紙とペンを用意して
「すでにある幸せ」を書き出してみてください。
自分は本当は幸せだったんだ～と
気づけば気づくほど、
ますます幸せが手に入るようになりますよ♪
ためしてみてくださいね(^^)
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