がんばりすぎる「から」報われないのです…！

15才までの発達が心配な子の可能性を

100倍広げる勇気づけ講師

山本真弓です。

 

 

がんばりすぎる「から」報われないのです…！

がんばれば、報われる…！

 

 

と信じて、今まで勉強や仕事にがんばってきたあなた。

 

 

 

がんばることで、いろんな成果を手にしてきましたよね。

 

 

 

 

でも、

 

「こんなにがんばってるのになぜか満たされない…」

 

「がんばってるはずなのに、トラブルばかり…」

 

こんな風に思ったことはありませんか？

 

 

 

 

 

がんばることは、とってもすばらしいこと。

 

 

 

 

 

でも、もし、がんばっても報われないな…

 

と感じることが多いのだとしたら、

 

もしかして、

 

「イヤイヤながんばり」の割合が

 

多いのかもしれませんよ～！！

 

 

 

 

下の文を読んで、当てはまるものにチェックをしてください。
 

☑がんばったときだけ親や教師にほめられた

☑どんなにがんばっても自分で自分をすごいと思えない（満足できない）

☑自分の長所より欠点を見つけるのが得意

☑がんばらないと嫌われる・怒られる・大変なことになると思っている

☑「やらねばならないこと」が多いと感じる

☑「こんなにやってあげてるのに！」と理不尽な思いをすることが多い

☑次々に大変なことや頑張らねばならないこと（家族の病気やトラブル等）が起きる

 

 

このチェックがたくさんついた方は…

 

 

 

 

今まで、友達や周りの人に、一度は

 

「頑張り屋さんだね！」

 

と言われた経験がおありだと思います。

 

 

 

または、ご自身で「頑張り屋さんだな～」と

 

思っているかもしれませんね。

 

 

 

 

 

実は、私も頑張り屋さん出身なもので

 

上のチェックが笑えるほどあてはまりすぎて

 

お腹が痛いです(笑)

 

 

 

 

 

数年前までの私は

 

よくトラブルや子どもの病気（しかも重症）を引き起こし…

 

自分も壮絶出産、夫も入院、

 

子どもも荒れて悩みが尽きず…(>_<)

 

 

 

フルタイムで教員の激務をこなし、

 

擦り切れるまで働いてもまったく満たされず、

 

身体も心もボロボロ…

 

 

 

その上、周りに頼れる人がいない！！！！

 

と全部自分で背負っていましたから…(>_<)

 

 

 

 

そんな私が、頑張り屋さんを自覚し、

 

頑張りすぎを少しずつやめていったら、

 

 

 

 

今では大きなトラブルもなく、

 

自分も子どもも元気いっぱい！

 

毎日が平和で家族も仲良し…

 

 

 

 

その上、

 

好きなことをしていても応援してもらえて

 

教員時代より時間にも余裕があるのに

 

収入も少しずつ上がり…

 

周りは助けてくれる人ばかりになりました(^^)

 

 

 

 

そんな私がなぜ、頑張るのをやめたのかというと…

 

 

 

 

実は、頑張りすぎることで、

 

こんな【デメリット】があるからなんです！！

 

 

 

 

頑張りすぎると…

 

 

がんばって乗り越えなくては

いけない現実が次々とやってくる！！

 

…ということが分かったからなんです。

 

 

 

たとえば、子どもや家族が病気、けが、トラブルを起こして

 

人のお世話をせざるを得なくなるのも、

 

心の底では【頑張っていたい】から…

 

 

 

 

そして「ありのままの私ではだめだ」と思っているので、

 

周りからも大切にされなかったりね。

 

 

 

 

なぜ、このようなことが起きるのかという話は

 

長くなるので割愛しますが、

 

 

 

 

 

 

こんなにデメリットがあるのに、

 

「頑張り屋さん」を続けるの？？

 

 

と、自分に聞いてみたんですね。

 

 

 

 

 

答えは…NO！！

 

 

 

 

いいかげん、

 

 

苦労ばかりの人生は

 

やめたい！！

 

 

と、本気でそう思ったんです。

 

 

 

もちろん、そうは言ってもすぐには

 

変われなかったのですが、

 

 

 

 

少しずつ少しずつ

 

変えていきました。

 

 

 

 

たとえば、

 

今まで自分でやっていたことで

 

やりたくないことは

 

勇気を出して断ったり

 

 

 

 

ピンチなことが起きても

 

必死でなんとかしなければ！！

 

という力みをやめたりすることを

 

繰り返していったんですね。

 

 

 

もちろん、好きなことややりたいことには

 

頑張ることが大切。

 

 

 

これは「ごきげんな頑張り」だから

 

OKなんです♪

 

 

 

 

全部、怠けましょう！って

 

言ってるわけではないのでね(笑)

 

 

 

 

やめるのは

 

「イヤイヤやっている無理な頑張り」

 

のほう。

 

 

 

 

「自分がなんとかしなきゃ！」と頑張りすぎると

 

いろんな課題を作りだす人生、

 

人のお世話をせざるを得ない人生に

 

なってしまいます。

 

 

 

 

でも、全部自分で決めている

 

だけなので、

 

やめようと思えばやめられます。　　

　

 

 

やめられない人は、

本当は心の奥では「やめたくない」人なんですよね。

（昔のわたしも～。）

 

 

頑張るデメリットより、

 

頑張るメリットの方をより強く感じているのですね。

 

 

 

こんな風にじつは

自分で選んで演じているんです(笑)

 

 

 

苦労したくないのに、なぜか苦労ばっかり…

 

というときは、潜在意識では

 

こんな風にあえて苦労を好む

 

『修行僧』

 

をやりたいのかもしれませんね～(-"-)

（しつこいようですが、昔の私です！）

 

 

 

でも、『修行僧』出身の方は

伸びしろがすごいので

 

その気づきのきっかけになればいいなと

思いながらこうやって発信しています(^^)

 

 

そんなわけで、

私と同じく、どうしても「頑張らなければ！」と

背負ってしまいがちな方に向けて

書いてみました。

 

 

少しでもお役に立てたら嬉しいです♡

 

 

 

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