15才までの発達が心配な子の可能性を
100倍広げる勇気づけ講師
山本真弓です。
困難を「乗り越える」というより「とらえ方」が変わってくる…！
困難を「乗り越える」って言いますよね。
私もよく「乗り越えたね」と言われます＾＾
でも、ふと思ったんですが、
これだとすごく高い山が目の前にあって、
ものすごく辛く険しい道を進んで
苦労して山を登るイメージですよね。
で、気づいたんですが、
「困難を乗り越える」
というのは「山を登る」というより、
山が「ちょっとした丘」に見えるぐらい
自分の視点が高くなること
なのではないかな？と…。
ちなみに私の三女の場合、
最初に「ダウン症」と聞いたときは、
これからの人生全てが
「険しい山」のように感じてしまったんですね。
（教師としてダウン症児のことを
よく知ってるにもかかわらず…）
私には重度の障がいがあった次女の時の
エベレスト級に
険しい山登り経験
があったので、
「またあんな辛い山道を行くなんて…」と
思ってしまったのですよ…
でもですね、
今は山に登ってる感じがしない。
今も「ダウン症」っていう山の
高さは変わってないだろうけれど、
山の高さに対する感じ方が変わった。
「あれ？山だと思ってたのに、
どこに山なんてあんの？コレ？
この小石？これを山だと思ってたわけ？
シンジラレナーイ
」
」みたいに…笑
山どころか、美しい高原
に見える！っていうぐらいの見え方の変化。
つまり、「娘のダウン症」という事実を
「大変」「困難」「不幸」と
とらえなくなっているのです。
無理やりそう思い込むえせポジティブでもなく、ごく自然に。
でもですね。
私もいきなりそう見えるようになったわけではなく…
これには【段階】があるんです。
私の場合でいうと、
ダウン症疑惑告知→なんと高い山なの！
うわーしんどいよぅ…登れるか不安だよぅ。
（エベレスト強制登山決定！笑）
告知2日目→山でもいいや！みんなで登れるんだから登るのを楽しもう。元気に登れるんだからいいじゃないか！（吹っ切れた。早っ）
ダウン症確定→登り始めてるけど、そう高い山じゃなさそう。綺麗な景色見られるみたいよ。がんばろー！（既にピクニック気分）
合併症発覚→大岩発見！しばし悩む。でもなんとか進んでいくしかない！だいじょぶだ〜。
半年後→なんか、そんなに辛くない山だな
1年後→なんか、ゆるい丘だな（笑）
現在→え？山？？この小石が…？（笑）
…みたいな
他人から見たら
山に見えるのかもしれないけど、
もう私には山に見えません。
アドラー心理学を学んで
捉え方を変えて、それでも
困難はなくなるわけじゃないけれど、
「山が山に見えなくなる」
この視点の変化を手に入れたことが
本当にアドラーに出会えて良かったことの
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