金沢・ママを癒す勇気づけの子育て
山本 真弓です。
なんと…！我慢をやめたら周りが優しい人ばかりになった♡
自分には味方が少ないから、誰も助けてくれない。
自分のせいで周りに迷惑をかけてる。
だ・か・ら
「この仕事、助けて」って言えない。
「体調悪いから、休みます」って言えない。
いつも子どもが優先で
「私は○○が食べたい」って言えない。
そんな風に
気づけば無意識のうちに
オールウェイズ我慢…
がまん、ガマン、我慢の子…
になっちゃうのですよ～～。
昭和か～！！
そんな風に、ほぼ自動的に
あらゆる「我慢モード」がONになっている私たち。
そうすると、
ますます
自分がどうしたいのかもわからなくなって
周りにも雑な扱いをされるようになってしまう…
そんなのイヤですよね…
だからこそ、日々、意識して、
「我慢モード」をOFFにしていくトレーニングが
必須なのです…！
そんなトレーニングを始めた
継続レッスン1期の受講生さんたち。
まだ1週間しか経ってないのに
もう、すごい報告が続々と
届いているんです(´艸｀*)
この1週間で受講生さんが何をしたかというと…
・職場で凹んだときに
我慢せずに上司に「悲しかった」と伝えた
・子どもの習い事のお迎えが無理なとき、
思い切って家族にお願いした
・職場で自分の意見を伝え、自分が
本当にしたい仕事をするようにした
・子どもを義母に任せて、
自分の好きな物を買いに行った
そんな風に「今、自分はどうしたい？」を
大事にして行動したら…
・友達から久々に連絡が来て、励ましてくれた
・同僚が「お疲れ様」と言ってケーキをくれた
・職場で「キレイだね」「優しいね」と褒められた
・同僚が優しい言葉をかけてくれた
・よく会う店員さんに嬉しい言葉を言われた
…などなど、書ききれないくらい、
たっくさんの【愛】が
返ってきたんですよ～！！
すごいですよね～！！
今までならなんの疑問も持たずに
我慢してやり過ごしていたことでも、
【心が喜ぶほう】を選ぶことで
自分が自分に愛を送っていくと、
周りが優しい人ばかりになったんだそうです♡
周りの人も
自分が自分を扱うのと同じ関わり方を
するので、
自分が自分に優しくする
↓
周りが自分に優しくしてくれる
ということなのですね(^^)
こんな風に
自分の感覚を優先するのって
他人相手だと勇気がいるけれど
まずは【本当は、どうしたいの？】と
聞くだけでもいいので
トライしてみて損はないよ～！と思います(^^)
わたしも、もっともっと自分の感覚に
細かくなろう…♡と改めて学びました。
我慢をやめたら本当に周りが優しくなるのか？？
引き続き、思考の実験していきまーす♪
がんばらなくてもスイスイ人生がうまく回るようになる♡
4か月継続レッスンの詳細はこちら
↓ ↓ ↓
４か月で頑張っても満たされないママが子育てに自信が持てるようになる継続レッスン