金沢・ママを癒す勇気づけの子育て
山本 真弓です。
■ダラダラしている子にイライラしなくなるには？
春休み…
こっちは変わらず働いてるのに、
子どもは朝からパジャマ姿でダラダラ…
宿題もせず、ずーっとyoutubeばかり…
あーもう！！イライラするっ！！
そんなことはありませんか？(^^;)
（私のことです…笑）
そんなお母さんは、きっととっても
頑張ってるんだと思うんですね。
もしかしたら、疲れているのかもしれない。
もしかしたら、休みたいのかもしれない。
もしかしたら、ガマンしてるのかもしれない。
もしかしたら、映画を観たいのかもしれない。
実は…
「子どもがダラダラしていて
イライラ〜！」
というときは、
「私もダラダラ
したいのにーーーー！」
と、自分がガマンしているとき。
ダラダラして好きなことをしている子どもの姿は、
あなたの姿
なんです^ ^
正確には、
あなたが心の奥底で望んでいることを
子どもがあなたの代わりに見せてくれている。
…という心の仕組みがあるんです(^^;)
だから、「ダラダラしてる姿」に
イライラするってことは、
私が「本当は休みたい（のに、休めないと思っている）」
ということなんですね。
そんなときは、休みたい自分が
子どもの姿を通して
「ホントは休みたいんでしょ〜？」
とメッセージを送ってくれてる、ということ。
そんな自分に気づいたら、
「そっか〜、よしよし。
休みたかったんだね〜〜。」
「今まで頑張ってきたね。
たまにはゆっくりしたっていいんだよ〜。」
と、小さな5歳児に話しかけるように
自分に言ってあげるんです。
そうすると、あら不思議！！！
子どもがシャキシャキ行動し始めたり
子どもがダラダラしてても気にならなくなったりして
子どもに何かしたわけじゃないのに
その問題が解決するんです！！！
そして、何か焦っていることがあれば
いったん立ち止まったり、
オフの日をとって、日帰り温泉に行ったり
好きなアーティストのDVDを観たり…
オーバーヒート気味の自分を
あえてゆっくりさせてあげるんですね。
「そんなことで〜！？」
と思うことで、びっくりするほど変わるんです^ ^
このような心の仕組みがわかると、
朝、ダラダラとyoutubeを見る子どもも
「あら♡ゆっくりしてるんだね〜」
と微笑ましく思えるようになります！笑
そんな風になりたいママにおススメなのは
勇気づけ親子心理学講座「SHINE」です。
次回の4期は5/9（木）にスタートします。
1〜3期まで全て満席！
なんと、4期も募集前に満席→増席１→満席！
さらに1名増席しました！
さらに1名増席しました！
SHINE講座の詳細はこちらです。
