こんにちは。MAYUです。
みなさん、「あの人はいいよな〜」とか「もっとこんな風だったらいいのにな〜」とか思うことありますか？
私もけっこうそんなことを思うタイプで
「はぁ〜っ…」と
ため息をついてしまうことがあります。
でね、昔は今よりもっと「他人がどう思うか？」を気にしてばかりの「他人軸」バリバリの女だったので、
他人と比べて足りないところばかりを数えて「ああ、あの人に比べて自分なんてまだまだ…」といちいち落ち込んでいたんです。
ええ、「劣等感」ってやつですね。
で、他人って無数にいるじゃないですか。笑
「あの人が」「あの人より」っていちいちやってたら、キリがないわけなんですよね(^^;
そんな私が一番嫌ってた「劣等感」っていうドス黒い感情が、
アドラー心理学の講座で
「劣等感」の解釈を学んだとき、
見方が変わったんです。
というのはですね、
劣等感って、「他人との比較」だけではなく「理想の自分との比較」によって起こる場合が多いそうなんです。
「あの人と比べて…」
ではなくて、
「理想のワタシと比べて…」
って時にも「劣等感」が起こる。
つまりこういう感じ。
劣等感発生中
「劣等感」は
「理想のワタシ」と
「現実のワタシ」のギャップ
だから、「劣等感」は「理想の自分」に近づくための原動力にもなっているんですね。
これを知ったとき、
「あれ？劣等感って良くないものだと思ってたけど、自分に使えばパワーになるんじゃないの？」
って思ったんです。
「劣等感」を感じる自分は
「理想の自分」に近づきたいだけなんだ。
「劣等感」を感じるから諦めるのか、
「劣等感」を感じるから行動するのか…
ほら、「劣等感をバネにする！」って
よく言うじゃないですか。
それでコンプレックスを強みにかえる！
みたいな。
「劣等感があるからやらない」って
ひねくれていた自分は、
やらない言い訳に「コンプレックス」を
使っていたのかも。
少々ドキッとする話でもありますが…(^^;
ま、これからは何でもバネにしてやるぜ！
って感じですかね＾＾
劣等感を原動力にするか、言い訳にするか。
どちらも選択できるとしたら、より
前向きな方を選びたいな、と思いました。