MAYUです。
ドス黒時代…
すぐにでも楽になりたくて、早く浮上したくて、夢を書いてイメージングしたり、いろんな心の本を読み漁って気分をよくしたり、
この状況を変えたくて、奇跡を起こしたくて、とにかく心を整えるためにいろいろな手段を試して生きていました。
（次女が重度の心身障がい児になった四年前のことです。）
そして、少しずつ前向きになってきたと思ったのに、
ふと周りのママたちが幸せそうに赤ちゃんを抱いて笑っている姿を見ては、
ズドーーンと落ちる…。
やっぱりダメだ。
ドス黒ワールドから抜け出せないんだ。
わたしなんか、どうせ腹黒ドス黒真っ黒女なんだ…
あの人たちとは違うんだ…
誰もわかってくれないんだ。
浮上しては自己否定に走る。やさぐれる。
こんな日々を繰り返していました。
先日その時のメモをふと読み返したら、こんなことが書いてありました。
「今の試練を乗り越えたら自分が成長するんだとしたら…これを乗り越えた五年後の未来の自分から今の自分を見て、なんと声をかける？」
こんな質問に、四年前のドス黒時代の自分はこう答えていました。
「よく頑張ってるね。辛かったね。苦しかったよね。出口が見えなくてしんどかったよね。
だけど、あなたがここでたくさん考えてもがいてくれたことが、今の幸せな状態につながってるよ。
あのときいっぱい愛情もらって大事に育ててもらえたから、いい出会いもあって、いい感じになったんだよ。」
この試練は必ず何かにつながる。って思ってたんですね。
泣けるわ、ドス黒時代の自分( ；∀；)
そして今。四年経って、その時味わい尽くした辛さも悲しみも、たしかに全部今の自分を作ってる、と感じるんです。
書いた通りの未来に生きてる…！
落ちてる時は辛いけど、落ちることにも意味があって、落ちることすら何かに役立つ時がくる。
渦中にいるときはそう簡単には思えなかったけど、あとから振り返ると本当にその通りだったんです。
そう考えると、
落ちてる自分は変化のための熟成期間なのかもしれない。
落ち込む自分もALL OK！なんですよね。
めっちゃ強烈な熟成期間でしたけど…
最近、たまに落ちる日がくるので良い気分に戻そうと思って作った落ちる日カードでしたが、
あのドス黒時代に比べるといまのズドーーンぐらい大したズドーーンじゃないな、と昔を思い出してちょっとラクになりました（←役立った！笑）
今おつらい状況にいる方、ちょっと視点を変えて、5年後ぐらいの乗り越えた自分からアドバイスもらってみてください
自分の中に、意外と前向きな力があることに気がつくかもしれませんよ♪(´ε｀ )