まだ数回?くらいしか履いてないポワント、全然立てないんですけど![]()
今日も「はじめてバレエ」(両手バーのクラス)で履かせてもらってて、最後ちょっとだけセンターがあったんです。
んで「うわー全然立てないー上がる落ちるドーン!」ってやってたんだけど、同じアンシェヌマンを2周目やってみた時、思いっきり上半身つけたらちょっと立てた。
ん?なんかここ突破口ありそう。
下手くそなのに申し訳ないと思いつつ、上半身だけ、カッコつけだけでもめちゃくちゃバレエっぽく「ぽくする」とポワント立ちやすかったの!
おおお「バレエっぽい動き」大事!!!!!
もうめっちゃ科(しな)つくる感じです。
でね、そうすると身体に回旋が生まれるんですよー。
ちょっと分かった気がする!
棒人間、まっすぐすぎると立てないんだ!
でも、最初慣れないうちはびよーんってまっすぐ
棒みたいにただ立とうとしちゃう。
それじゃ物理的に抵抗がありすぎてすぐ落ちちゃう。
ポワントはスクリュー
、回旋
、渦(うず)
、螺旋、スパイラルの力で上がっていくんだ!下りる時も
その上昇する力、脚力が弱いので足の力では作れないけど、上半身だけでもつけると回旋力が働いて上がるの助けてくれる!!
なにかと「アームス先ー!!!」というご注意があるのもちょっと意味が分かってきた。上半身が連れていく、これ大事ね。
「私ハ初心者デース!!そしてポワントだし!!!」っていう動き方だと絶対永遠に立てないわこれ。そこには「まっすぐおりゃードスーン(落ちる)」という地獄行きのルートしかない。
「あたくしバレエやってるザマスオホホ」感を出さないといけない![]()
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そのあとポワント脱いで基礎クラスも出たんだけど、もう思いっきり上半身つけました。これは練習しとこうと。
くどいと言われようが…足が弱い人には上半身つけるの大事な練習かもしれない。
それがくどすぎずサラッと上がれるようになるのが理想だけど、それは足強い人だと思うのよー。大人からバレエ始めた人はもれなくバレエ的に足弱いのだから、上半身からぽくしていくと、遅れて足の強さが伴ってきてくれるかも。と期待してみます。
やまちゃん+八木りさ先生
アダージオ
2.1(日![]()
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