考えていることや気持ちは
実は過去の自分や
今の自分にある想いが
引き起こしている
（例えばこんなこと）
私の楽しみのために
子守に慣れていない夫に託されて
子どもが悲しんでいる
寂しがっているかと思う…
そう思うと切ない
胸が苦しい
そばにいてあげなくて申し訳ない
（過去の自分）
→留守番させられて
寂しい想いをした自分
（例えばこんなことも）
きっと
夫も子守を押し付けられて怒っている
勝手なことしてすみません
あぁ怖い
帰ったら責められて怒られるんだ
はぁ帰りたくない
（今の自分の想い）
→子守って大変
押し付けられて不安
うまく対処できなくて
イライラして怒れちゃう
（過去の自分）
→勝手なことをして
親に怒られたこと
責められて
泣かされて頭をたたかれたもん
怖い…怖いよ
こんな風にね
繋がっちゃってるの
人の心って
ややこしいことが
起きてるのですが…
ここまで分かってきたら
あとはこのわだかまりを解消すればいい
残ってしまった感情を
消化させること
その重みはひとそれぞれだから
すぐに簡単に消化できる
とは言えないけれど・・・
諦めなければ必ず
落としどころはあって癒せる
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一理あるかも
そう感じたなら試してみる価値はある♪
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