おはょ～ございます♪ 今朝は
どんな気持ちで目覚めましたか？
誰のどんな顔が思い浮かびましたか？(笑)
昨日のクエスチョン
ニヤニヤWaku-Waku💕
しながら書いてみる時間作れましたか？
まだの方も
焦らずじっくり
自分自身と正直に向き合い
素直になれる時間を是非とも✨
創ってみて下さい♪ (^-^)/
ニヤニヤ
_〆(ﾟ▽ﾟ*) 
Waku-Waku
Waku-Waku改めて問います❤
どんな生活が理想ですか？
どんな生活リズムで
暮らしたいあなたですか？
わたしの場合...
世界中飛び回りながらも大切な人と一緒に
お買い物して料理をして
旬の味覚を楽しめる生活をしている♡
それが
あなたのメンタルトレーナーCassy* です♪
～ ①のまとめ ～
① 素敵なノートを準備して
理想の生活を書き出す❗
とにかく
グチャグチャでいいから
全部書き出す❗
ニヤニヤWaku-Waku💕
全部書き出す❤
_〆(ﾟ▽ﾟ*)
さて！
グチャグチャでも何でも
書き出してみたら
それを整理してみることが
次のエクササイズ
お金の不安が
あるなら安心せよ♪
👛お金のことで不安に感じているのなら
そぉーゆ～ふうに先を見ながら
モヤモヤ💦イライラ💥 しつつも
向上心のある自分を認め
安心せよ✨ とお話ししました。(o^-')b
お金の罠にハマることなく 捕まることなく
お金と仲好く親交を深めていけるよう
① 素敵なノートを準備して
理想の生活を書き出す❗
① 書き出してみていかがでしたか？
書き出したモノを見直してみて下さい。
どんな気持ちですか？
読み直して感じたことを
次のページに
色ペンでメモして下さい。 出来れば
たくさんある色ペンの中から選んで✨(笑)
今の気分に合った色ペンで❤是非
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
愛とお金とSex♡
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
by MERCE Project９
あなたの
メンタルトレーナーCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
色ペンが手元に無い方はそれはそれでOK✨
もし！今は色ペンが無いけど...
たくさんの色があるなら
何色を使いたい自分自身なのかを感じ取れたなら
それもメモしてみるとイイね (o^-')b
(o^-')b 普段
サラッ！と流してしまいがちな
この
あなたの気持ち
感覚 がもの凄く大切です。
正直に...
素直に...
気持ちを書いてみたら
②へ進みます。
用意した素敵なノート それを開いて２ページ使います。
つづく
気持ちを感じて
受け止めてあげる❤
あなたがあなた自身を受け止めるのです。
そして書く。
書き残すことの魔法✨
_〆(ﾟ▽ﾟ*)
理想の生活を手にしている人たちは
みんな100%の人が体験済みです。
では
今日もたくさんの
素敵な気付きを存分に...
マヤ暦
黄色い星を感じつつ
いつも以上に存分に気付きを楽しみまひょ♡
Thank you💋.
ps...Cassy* の
トレーニングメニューの中では
けっこう色彩✨
活用する場面が出てきます。
６色～24色
気になる色ペンがあると
自分自身への理解が深まりやすいですょ♪