Discovery Your Center
ライフコーチ／アーティスト
💠Hi！Cassyです❤︎
江戸畝刺し家元
江戸キルト作家💠花坊でもあります。
リハビリ兼ねた
🏃♀️ウォーキング⁈
つまり
お散歩♪
始まっています❤︎
テーマソングは
４年前と同じ♪ ⇨ これ♪
shake it off ♡
🚥信号待ち♪
🟦青になると走りたくなる♪
その気持ちを抱きしめ♡やさしくお散歩♪
Noah*と戯れ
田舎暮らしでさらに大きくなった
愛しい♡愛しいこのカラダ
💕
💕そろそろ
🧘🏼♀️YOGA&瞑想にとどまらず‼️
リハビリ&メンテナンスが必要。
と♪ 言うことで
👇🏻
走っていたねぇ〜♪
毎月150km程度をコンスタントに❣️
年間150km×12ヶ月＝1,800km
2,000km超えてた頃もありましたね♪
*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*
その頃のブログ
そして！
この初フルマラソンの大会で
膝を痛めて... 🤣
カラダのメンテナンス
サボっていました。
👇🏻
”カッコ可愛いヤツ♡”
🏃♀️本日のお散歩コース♪
そんなFunkyなアスリートCassy ｺﾄ
江戸畝刺し家元💠花坊に
何処へ行けば会えるの？
🌎ますます自由自在に
地球で遊ぼっ♪って感覚ゆえ
そして♪
Cassyとご縁のある方
直接つながりましょっ♪
👇🏻
江戸町火消し由縁
世界唯一の男形の刺子誂え処
【江戸キルト701Bow】
💠Cassy ｺﾄ 花坊たちの
アーティスト活動のお知らせ用LINE
お気軽に♪
つながりましょう😘
あなたはカラダを動かすこと
好きですか？
どんな運動が
今のあなたにちょうどいいかしら？
まずは最低限の運動
👇🏻
１週間に３回：30分以上歩く。
Cassy♡と一緒に
頑張らずにリハビリ感覚で
ここから始めてみませんか？
早くも
ヒプノセラピーのメニュー復活の
お問合せありがとうございます❤︎
ボチボチ参ります♡ますますリラックスした生活 wo ✨
そして
力まず♡Next🌟
ではまた♬
Thank you💋.
マウナリトリート決行中‼️
①話さない。伝えない。書くOK♪
一方的な発信のこのブログは
会話にはならないのでマイルールで
書くOK♪として分類。
