今日は東京から
おはようございます。
心理カウンセラー
井山めぐみです。
そんな悩みを持っている人に
知ってほしい。
人間関係がしんどいと、
しんどいとよく言うけれど、
しんどいってなんでしょう？
人間関係がしんどい
に内包されると思われる、
•人間関係が辛い
•人間関係に疲れた
•人間関係が上手くいかない
これらは、
似てるけど別の問題。
だから、
しんどいしんどい
って言ってるうちは、
なかなか解決しません。
あなたのしんどいって、
本当はなんでしょう？
辛い？
疲れた？
上手くいかない？
それとも他の何か？
ちょっと声に出して
言ってみて下さい。
簡単な問いかけに聞こえるけど、
なかなか、
なかなかよ（笑）
しんどいって、
悲壮になりすぎず
手軽に使える便利な言葉。
自分の惨めさやダメさに
向き合わずにすむんです。
しかも、
遠回しに「私は頑張ってる」を
アピールできて、
相手を遠回しに落とせる
便利な言葉。
やっぱり
自分と向き合わずにすむ言葉。
あなたのしんどいの
正体はなんでしょう？
進むも地獄、
戻るも地獄な水曜日、
ちょっと気晴らしに
考えてみて下さい（笑）
ちなみに私は、
「しんどい」って
なんかかっこいいと思って
使ってました。
低血圧と同じくらい
かっこいいと思ってました(￣∀￣)