今日はスクール
カウンセラー養成コース。
OL×対面第14期もあと3日。
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2記事目
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための7つの方法」
昨日、実家の両親と私と3人で
ご飯を食べに行ったのですが
(数年前はできなかったことが、今は普通にできる不思議^ ^)
ご飯を食べているときに
いつものように、母が1人でたくさん話し
父と私は聞いている感じ。
ただ、昔は私もそこで
何か話をしなければと気を遣っていたので
とても疲れたけれど
最近は、私が話したいことを
話したいタイミングで話せるようになりました。
でね
今回も、私のタイミングで話しをしたら
しばらく母も黙って
数分間シーンとなった時間があったのです。
そして、その時に
「あぁ。これで私は勘違いしてたのかもなぁ、、」
と思いました。
私は、昔から
「私が話すと場がシラける」という
変な思い込みを持っていたのですが
結局、昨日のように
母が調子よく話しているときに
誰かが話をすると、母が急に黙って真顔になるのです。
母が主役じゃなっくなった瞬間、、、
しかも、私の話で、父が話し出したりしたら
なおさら真顔で無言になって
なんか変な空気が流れる感じ、、、
子供の頃から
きっと、そんな空気が耐えられずに
私が口を挟むとこうなるんだと
勝手に変な思い込みをしたんだろうなぁと思いました。
昨日のこちらの記事もそうだけれど
結局、私たちって子供の頃
お父さんとお母さんの顔色やご機嫌によって
自分の生き方を決めていたんですよね、、、
それぐらい子供にとっては
親というのは影響力があるのです。
だからね
何が言いたいかというと
あなたが今思い込んでいる
「私が〇〇すると、× ×になる。」
と言う思い込み。
実は、それ
子供の頃のお父さんとお母さんの態度が影響しているだけで
本当じゃないかもしれませんよ、ということ。
変な暗示、呪いから
早く目覚めて自由になりましょう。
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