今夜もありますよ!
人生を変えたいあなた、お待ちしています(*^^*)
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3記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための7つの方法」
先日開催した
マンツーマンカウンセラー養成コースでのお話しなのですが
私と二人のマンツーマンなので
講座中のワークも
生徒さんと私のペアになります。
でね
カウンセリングの最初の最初を練習したのだけれど
私がクライアント役になったとき
私の中で
初めて出てきたセルフイメージがありました。
それが
「うっとーしい人」と言うもの。
まさか私は自分で自分のことを
「うっとーしい人」だとは思っていなかったけれど
「うっとーしい人」だと思われたくない
というのが出てきたということは
私は「うっとーしい」自分を隠しているということなんですよね、、、
(これだけ「うっとーしい」という文字を見るのもうっとーしい(笑))
確かに
「うっとーしい人」は好きじゃないし
自分はできるだけそうはならないようにしようと思ってるなぁと
最近気づいてしまいました。
子供の頃は、あとを追いかけてくる妹のことを
うっとーしいと思っていたし
母親に近づこうとすると
怒られたりしていたので
うっとーしい子にならないように気をつけていたんだろうなぁと思います。
まぁ、だから大人になってからは
「待ち」の体制でいることが多くて
パートナーシップにおいても
お仕事においても
できるだけうっとーしくならないように
確かにしている気がします。
だから、私は
「人に聞く」とか「教えてもらう」
というのが苦手なのかも、、、
気づくと全部自分で何とかしようとするクセがあります。
本当は、うっとーしい人なのにね^^;
と、いうことで
初めて出てきた
私がダメだと思って切り捨ててきた自分の性格
このあたりを切り捨てているから
うっとーしい人が苦手、、、なので
自分を統合していくためにも
今回見つけたこの部分
また受け入れていこうと思っています。
なので
うっとーしい私に遭遇した人は
私が勇気を出している時だと思って
優しくしてやってくださいね(^^;;
今夜もあります!
あなたの人生を変えていくために
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