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朝は涼しいけれど
これからまた暑くなるのかな、、、
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
わかってもらえない時ってありますよね、、
その一番の原因は
例えば
大丈夫じゃないのに、大丈夫なふりをしたり
悲しいのに笑ってみたり
そんなふうに
自分のハートの子と思考の子がずれている時だけれど
時には
何をどう話しても
どれだけ説明しても
わかってもらえない時もあると思います。
私は元旦那さんとの関係で
そんなことがありました。
金銭トラブルが起きるたびに
「大切にされていないような気がして悲しい。」
Iメッセージで何度も伝えてみたし
娘も泣きながら訴えたりもしたけれど
これって結局何をしてたかと言うと
元旦那さんを変えようとしてたんですよね、、、
人って、そのままの自分でしかいられないのです。
それは、こちらも同じ。
働けない人に、働けと言うのは酷な話だし
動けない人に、動けと言うのもひどいことで
何かができない人に、できるようになれと言うのは
相手を支配しコントロールしていることになるんですよね。。
当時の私は
とても自分に厳しかったと思います。
だから、相手にも厳しくなる。
もう亡くなってしまったもと旦那さんは
離婚して仕事をしてなかったようだけれど
もしかしたら、離婚をすることで
やっと仕事から解放されて
自由になったのかもしれません。
何が言いたいかと言うと
わかってもらえないと言うのは
目の前の人は鏡なのだから
こちらも相手のことをわかっていない時もしれない
ということ。
目の前の人に優しくなれるといいね。
最近、目の前の人は鏡すぎて
自分を振り返るタイミングがいっぱい。
今日も自分に優しく生きましょう。
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