「あの人はずるい」と言う前に
自分も同じことをやってみたらいい。
「そんなことしちゃだめなのに」という前に
自分の中の「ベキ」「ネバ」を探せばいい。
あなたの中のマイルールは
国で禁止されているわけでもないし
あなたが何かを怖がっているだけのこと、、、
大抵の場合、それは
嫌われるんじゃないかと言う恐れだと思うけれど
あの人は、嫌われていますか？
逆に、自由で幸せそうなのではありませんか？
本当はあの人みたいに生きたいんだよね。
だったら、素直にそれをお手本にして
やってみたらいいだけのことだよ。
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三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
私たちが生きづらさを抱えるのは
自分の中にマイルール
「これをやってはいけない」と言う禁止事項があるから。
そして、それは大抵の場合
親の影響で出来上がったりします。
親から、それはダメだと言われたり
逆に、親がそれをしていて苦労した場合
自分で勝手にそれはダメだと禁止したり、、、
そして、それはきっと
ステージが変わるたびに
直面する問題だったりします。
私にも、同じようなことはあります。
けど、そこを自分に許可していかないと
前に進めないんですよね、、、
結局、そこで出てくるのって
嫌われる勇気。
人は、それぐらい
人に嫌われたくないイキモノなのだと思います。
けれど、そこを乗り越えた人が、初めて
手に入れることができるものがあるのです。
そして、そこを越えたとしても
ひとりぼっちになったりしないことにも気づくのです。
だから、「あの人はずるい」と言う前に
とりあえず自分もやってみたらいい、、、
良い人のふりをして
それをやらずして、あの人を悪く言うのは違うよね。
自戒も込めて、、、
GWが終わりましたね。
また一歩一歩前に歩いていきましょう。
久しぶりに食べた
めちゃくちゃシンプルナポリタンが美味しくて♡
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