三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
昨日は、実家の母のお誕生会で
みんなで集まったのですが
先日、こんな記事を書いたばかりだと言うのに
私の中で出てきた答えは
「心配なんかするんじゃなかった。」
でした(;・∀・)
母は元気で
いつものように毒舌のオンパレード。
逆に父の方が今度は心配で
姪っ子に支えてもらって歩いている状態。
父と母を見ていて、つくづく思ったのが
夫婦って、本当に
二人で一つなんだなぁと言うこと。
みんなが父を中心に話をし出すと
母が元気がなくなって難しい顔をし出すし
母が話し出すと、父が静かになるし、、、
最近とても難しいのが
母だけを連れ出そうとしても
母が嫌がるし
父だけを連れ出そうとしても
母がご機嫌悪くなって父が遠慮するし
結局二人一緒に食事や買い物に行くのですが
ずっと愚痴を言っている母と
その隣で黙って耐えているように見える父を見るのもイヤだし、、、
父が調子が良い時は、母が調子が悪くて
母の調子が良い時は、父の調子が悪くなる、、
一体どうしたものでしょう(;・∀・)
そんなこんなで疲れてしまうので
私の中の結論として
最低限の必要な時以外は
基本二人を「放っておく」のが一番だと思いました。
最近弱ってきたからとか
外に出られない二人はストレス溜まるだろうなとか
妹に言われたからとか
そろそろ顔が見たいだろうなとか
相手基準で何かをしようとするから
結局今回のように
「心配なんかするんじゃなかった」
が出てくるのです。
「心配したのに」と
「～のに」も出てきます。
さすがに昨日は帰ってからも娘のきつつきに
「おかあさん、引っ張られてるよー」
と言われたぐらいだし
今日も今日でこうして書いているぐらいなので
ちとリフレッシュが必要かもしれません(;・∀・)
ということで
彼が今日からお仕事らしいので
娘とお出かけしてきます。
鮎の開きと鯉のお刺身。
募集中の講座等
【残席２名様】
オンライン受講可能になりました！
４月より個人セッションは
スクール生のみとさせていただいています。
新規、リピーターの方は
枠が空きましたらお知らせさせていただきます。
岐阜会場での様子
高松会場での様子
