こちら満席となりました
ありがとうございました✨
ありがとうございました✨
オンライン×対面の第１４期だったのですが
主に私たちの中にかかっている禁止令について学び
そして禁止令ができてしまった過去
傷ついたインナーチャイルドの癒しを学びました。
詳細レポはまた書くということにして
今日はその禁止令について少し、、、
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２記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
私たちの中で生きづらさが生まれる時は
自分に禁止がかかる時。
「それはやっちゃだめ。」
「こうするべき。」
ハートの子の声に従わず
思考の子がそれを抑える時です。
例えば
Aさんに〇〇と言われたからできない。
Bさんに〇〇と言われたからできない。
これはAさんとかBさんが
禁止しているように聞こえるけれど
それを聞いて
Aさんが〇〇と言っているからやめよう
Bさんが〇〇と言っているからやめようと
ハートの自分の声を
思考の自分が禁止しているのです。
自分でやっていることなのです。
こんな感じね。。。
結局私たちって子供の頃から
親の言動に従ってきて
それをずっと大人になっても続けてるだけなんですよね、、、
その生き方を止めるタイミングが
思春期の反抗期なのだけれど
思春期に反抗期を上手に迎えることができなかった人は
大人になってからもずっとこれを続けます。
そういう私もそうでした。
けど、心を勉強して
実はこれは
自分が自分を禁止してるだけなんだと知ってから
じゃあ自分がそれを
解放すればいいだけじゃないかと気づいたので
一つ一つそれをやってきました。
怖いです（笑）
だって子供の頃
お父さんとお母さんの言うことを聞かないと怒られたり
機嫌悪くされたりして
いい思いはしなかったから
今の目の前の人たちにも
同じことが起きると思うのです。
そんな時のトラウマが
今も私たちを苦しめているから
つい人のせいにしたくなるけれど
これは自分で行動していくしかないのですよね、、
今の現実の目の前の人は
お父さんとお母さんじゃないのだと言うことを知って
たとえ、相手がお父さんお母さんだったとしても
もうあなたは、子供の時のあなたじゃないし
今のあなたの人生は
あなたが決めていくものなのだと
自分で知るしかないのです。
Aさんの言われた通りに動いていたら
あなたの人生なのに
Aさんが運転する車の助手席で生きることになる。
Bさんの言われた通りに動いていたら
あなたの人生なのに
Bさんが運転する車の助手席で生きることになる。
たとえそれが
「あなたのことを思って」と言われたとしても
あなたの心や身体が拒否しているサインがあるのなら
それは違うのかもしれません。
最後にあなたのことを決めるのはあなた。。。
あなたが楽になる方法や
あなたの体の感覚や
あなたの幸せを本当に知っているのはあなただけです。
ずっと誰かのせいにする人生を生きたいのなら別だけれど、、、
これからのあなたの人生
誰の言うことを採用しながら生きていきますか？
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