三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
「あなたは、〇〇なところがあるから。」
「あなたは、〇〇な子だから。」
例えば
「あなたは余計なことを言う子だから。」
それに加えて
「気をつけなさい」
なんて言われると
自分が何かを言ったあとに
良くないことが起こったりすると
「わたしが何か余計なこと言ったから」
と思うかもしれないけれど、、、
違うからね。
よくよく状況を聞いてみると
何も悪くないし
何も間違ったことを言ってるわけではないし
余計なことを言ってるわけでもないし
どう考えても
相手の虫の居所が悪かったとしか思えない
そんなご相談はよくあります。
私たちは、子供の頃の親だったり
先生だったり、先輩だったり
鑑定してもらった人だったり
誰か自分より偉い人に言われると
うっかり、それを信じてしまいます。
そして、私たちは
信じた通りの現実を見るのです。
先に書いたとおり
自分が悪くなくても
自分のせいだと思っちゃうのよね。
だから、思い込みって怖いし
セルフイメージって怖いんです。
ついつい
自分が悪いと思ってしまいがちな人は
どこかで、そう思ってしまうきっかけがあっただけ、、、
余計なことを言う人とか
役に立たない人とか
怒らせる人とか
できない人とか
可愛くない人とか
恥ずかしい人とか、、、
その思い込み勘違いから抜け出して
信じていることを変えていきましょうね。
世界が180度変わるから。
あなたは
周りの人を優しい笑顔にする人です。
少ししか日が当たらない
そんなところにいないで
もっと明るいところで咲いていいよ(*^^*)
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