こちら残席１名様となりました。
こちらも残席１名様！
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
「お母さんみたいになってもいい。」
私が絶対受け入れたくなかった魔法の言葉です。
なぜなら
あのお母さんみたいな不幸な人生は歩きたくないし
あのお母さんみたいになってしまったら
自分の大事な子が私と同じように苦しんでしまうから、、、
だから、あのお母さんみたいには、
絶対になりたくなかった。。
けど、そんなふうに
「なりたくない」「なりたくない」と思っているはずなのに
私は自分が言われたのと、同じことを子供に言い
気づいたら母と似ている自分のことも
大嫌いになっていたのです。
けど、心の勉強して初めて知ったのは
「否定命令」が起きていたのだということ。
「なりたくない」「なりたくない」
「なってはいけない」「なってはいけない」
それが逆に
「そうなれ」
という命令になっていたとは
思いもしなかったんですよね、、、
否定命令（ひていめいれい）とは、心理学において「○○するな」と禁止された行動を、逆に強く意識、実行してしまう現象。
脳は否定語を理解しにくいため、「走るな」と言われると「走る」イメージが強調される。
これを避けるには、肯定的な言葉（「歩こう」）に言い換えるのが効果的。 （AI解答）
これは人間の脳の仕組みだそうです。
結局、偏りが起きてしまうし
人は、禁止や偏りが起きると生きづらくなるので
だから、そんな人に効果的な魔法の言葉が、
「お母さんみたいになってもいい。」
なんですよね、、、
お母さんで苦しい思いをした人は
これはものすごく拒否反応が起きると思います。
でもそれを自分に許可してあげることによって
偏りがなくなって
まずは自分が解放され、緩んで
結果、楽になって生きやすくなるのです。
そもそもの話
あのお母さんとそっくりにはならないのよね。
あのお母さんとは育った環境が違うんだし
別の人間なのだから
親子とはいっても
全く同じ人間にはならないのです。
だから
「お母さんみたいになってもいい。」と許可をしたとしても
そうならないから大丈夫よ。
今、娘のきつつきは
もう３０歳になるというのに
私とたくさん一緒にいたいと言ってくれます。
（今は彼が長期出張中なので、特にかもしれないけれど）
その時点で
私とは違うのです。
だから、あなたも大丈夫よ。
あのお母さんと似た部分も持ちながら
お母さんとは全く別の人として生きていきましょう。
いつかの鳥親子。
私たちは、昔から結構二人で出かけます。
私がこんなふうに母親と二人で歩いたのは
多分去年のこの時が初めて。。
似てる親子だけど
違う親子。
募集中の講座等
締め切りは４月９日（木）
【満席】→【増席】→【残席１】
【残席２】→【残席１】となりました。
そのままのあなたで大丈夫。
内側からの自信をつける二日間。
４月より個人セッションは
スクール生のみとさせていただきます。
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