もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
悪いことが起きた時は
全て私のせいでした。
あの人が機嫌が悪くなるのも
あの人が怒るのも
コメントで、私だけ飛ばされるのも
声をかけてもらえないのも
声をかけると断られるのも
嫌われるのも
嫌われるのも
嫌われるのも、、、
全部私が原因で
私の中に、その要素があるから
相手がそうなるのだと思っていました。
そんな頃は
やっぱり私は嫌われるんだと
自分の中に、その原因の
×ばかり探していました。
そんな頃、衝撃だったのが
「そんなに影響力あると思ってるんや」
という、もと心屋仁之助さん
今はJin佐伯仁志さんの一言。
地味で控えめで目立たない
と思っていた私なのに
逆のことを考えていたということに気づいて
顔から火が出るほど恥ずかしかったのを覚えています。
影響力があると思っている。。。
誰かの気分を変える位
誰かに注目されていると思っているし
自分を存在感ある人だと思っているし
重要人物だと思っている。。
姿を消して生きるどころか
めちゃくちゃ自分をアピールしているのです。
そして、人は
言ってることよりやっていることの方が本音。
だったら、悪い影響じゃなくて
良い影響を与える人になろうと
その時思ったのでした。
隠れていても、そうなるのなら
隠れていても、注目されているのなら
もう、そのまま生きればいい。
そして、相手の機嫌が悪くなった時は
たまたまそうなっただけということ。
誰の存在も
何の存在も罪じゃない。
私はレバ刺しが嫌いだけれど
レバ刺しが悪いわけじゃない。
納豆が嫌いな人もいるけれど
納豆が悪いわけじゃない。
だったら
私が嫌われても
多分私が悪いわけじゃない。
その人の中に、感情が生まれるのは
その人の中に、原因があるから、、
心の勉強をして
そんなことを学んだので
とっても楽になりました。
すべて私が悪かった世界から
全部私が悪いわけじゃない。
そんな世界に来ることができました。
あなたは、今
どんな世界で生きていますか？
自分は悪くなかったんだ、、、
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今日の太陽☀️
ご視聴ありがとうございました。
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