寒いですね、、、
私のところは今夜から雪のようです。
今日は巣立ちコース１Dayセミナーで
セミナールームに来ていますが
私の帰りまでには影響なさそう、、、
既に雪のところの人たちは
気を付けてお出かけくださいね☆
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
タイトルのお話し。。
ネガティブを感じたくないなら
ポジティブも感じないのは当たり前なのです。
裏と表の法則
「喜怒哀楽」でワンセットの感情だから、、
子供の頃の私は
ネガティブを出さないように
感じないようにしていたので
イジメに遭っていた時以外は
割と穏やかな日々を過ごしていました。
もしかしたら
感情の浮き沈みがなかった分
平和だったのかもしれません。
けれど、私の場合は
夢の中でいつも声にならない声で
母親に向かって何かを叫んでいたので
確実に爆発させたい何かがあったのだと思います。
汚い言葉を出してみたかった。。。
いい子じゃない、悪い子をやってみたかった。。。
心の中にあった
そんなくすぶっていた思いが
50歳を過ぎてから
破壊欲になったのだと思うけれど、、、
元旦那さんの行動に腹が立って
彼の部屋をめちゃくちゃにしたり
こちらのコースで生徒さんと一緒になって
叫んで暴れたり泣いたりしているうちに
ネガティブな感情を出せるようになったので
ポジティブな感情も思いっきり感じられるようになりました。
なので、今の状態は
穏やかな平和かと言われたら
感情がいろいろ動くので
そうではないかもしれないけれど
けれど、幸せ感は大きくなりました。
どちらを選ぶかは自由。
穏やかで平和な日々を重ねていきたいか
ネガティブを感じることもあるけれど
大笑いや感動することのある楽しい人生を生きたいか
自分の好きな人生を生きれば良いのです。
あなたは、残りの人生
どんなふうに生きていきたいですか？
私はこんなふうに
バカ笑いしながら生きていきたい( *´艸｀)
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