今日は大寒。
明日、明後日は
予想最高気温もめちゃくちゃ低そうです。
外に出る人は
温かくしてお出かけくださいね。
世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
巣立ちコース１Ｄayセミナーは
本日、お昼12時に締め切ります。
先日、エリージアムの人と
できないことができるようになることが
とても喜びを感じるという話をしていました。
これは
やりたいことを頑張ってやっているので
できたときの喜びって半端ないんですよね。。。
例えば、私だったら
YouTubeの編集を自分でいろいろ触りながら
文字を面白く出すことができたときの喜びとか
リール動画を作って
いい感じに編集できたときの喜びとか
そもそも、私はカウンセラーを始める前
パソコンを使うことができず
（ワープロ時代に引きこもってしまったので）
コピーの仕方を覚えたり
写真の載せ方を覚えたりして
それができるようになったときの喜びは半端なかったです。
けれど、例えば
苦手なお料理で新しいものにチャレンジして
そのお料理が作れた時というのは
それほどでもないんですよね、、、
昨日、メルマガでも書いたことですが
頑張ってもいいし、頑張らなくてもいいし
それは自分基準で選べば良いのだけれど
結局、楽しいか楽しくないか
それが一番大切だと思います。
あなたの人生を楽しく生きるかどうかは
そこにどんな喜びがあるか
あなたの心の喜び具合かなと思います。
だから
それもこれも全部あなたのこと。
お母さんの言うことじゃないし
講師や先輩や
カウンセラーの言うことではなくて
答えはあなたの中にあるのです。
自分で自分の気持ちを知って
自分で行動してみないと
それはわからないこと、、、
今日もあなたの思考の子が
ハートの子と仲良くできますように、、、
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