今週末は雪が降る予報。。。
あったかくして過ごしましょう。
アダルトチルドレン出身
あなたの不安を安心に変える
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
〇〇すベキ
〇〇すベキじゃない
〇〇せネバ
それで生きていると
自分で自分を監視することになり
同じように他人を監視することになり
常に誰かを見張っている状態なので
それはそれは疲れます。。
それをしない人を見て
イライラもするしね。
見張るって
常に気が抜けなくて
全身に力が入って
神経もピリピリしている状態。
全神経を使って
周りに意識を集中させているのです。
そしてそれは
誰かと一緒にいる時だけでなく
自分一人だけの時でも
例えば
朝は何時に起きるベキ
朝食はとるベキ
どんなに体調が悪くても
仕事に行かネバ
お母さんだったら
お弁当を作らネバ
ママともと仲良くせネバ
役員をせネバ
先生だったら
〇〇すベキじゃないとか
父親なら〇〇すベキ
母親なら〇〇すベキ
夫なら〇〇すベキ
妻なら〇〇すベキ
男の子は〇〇すベキ
女の子は〇〇すベキ
お姉ちゃんは、、、
お兄ちゃんは、、、
しんどい。。。(;^_^A
だから私は
自分の実家が窮屈で仕方なかったんですよね。。。
ベキネバがあるということは
たくさんの×がある世界で生きているということ。。。
数々のルールに縛られながら
自分と周りを見張って生きているので
自分もしんどいし
周りにも厳しくなる。。。
責めや攻撃
争いの世界です。
だから
早く監視や見張りをやめて
「べき子」「ネバ子」をやめて
自分のココロも
大好きな家族も
大切な人も
平和な世界で生きられたらいいね。。。
食べることに対して
ベキネバが多いと摂食障害になるので
よかったらこちらも参考にしてみてね。
今日はこれからスクール無料体験説明会です。
まだ間に合いますので
ギリギリガールズの方達は
よかったらどうぞ(*^^*)
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