こちら、昨日から一般募集しました。
締め切りは２３日（火）です。
２記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
昨日２回目の病院に行き
怪我をした指の装具が少しシンプルなものになったので
左手の不自由さも少し減っています。
お盆休み中に入る直前
玄関でサンダルを脱ごうとした時
バランスを崩して壁に激突。。
その時に思いっきり突き指をして指が変な形になり
病院に行くまでは怖くてたまらなかったのですが
レントゲンを撮ってもらい
左手薬指の第一関節の骨と腱が切れている状態で
装具をはめて指を伸ばし
しばらく固定していれば治るのだと聞いて
その時ほっと安心しました。
私は基本怖がりで
しんどかった頃は不安神経症という病名もついていたほど
とにかく色々なことが怖くてたまらなくて
強迫性障害もあったので
盗撮されていないだろうかとか
誰かが入ってこないだろうかとか
出かける時も鍵を何度も確認しに帰ったり
寝るときの枕元にはいつでも逃げられるように
最低限の持ち物が入ったリュックやナイフなどを置いて寝ていました。
今思い出すと
寝る時も安心していないわけだから
それは不眠症になるのは当たり前ですよね、、、
最初の私の指の怪我もそうだけれど
結局私たちが怖い時って
わからないからなんですよね、、、
怪我をして指がどんな状態になっているかわからない
この先指がどうなるかがわからない
だから病院に行ってしっかり診察をしてもらって
状態と経過がわかったから安心できたのです。
そんなふうに私たちは
確認できないものや未知のことに対して
恐怖や不安を感じるようです。
だから怖いことや不安があったら
まずはよく調べたり
訊いて確認したりしてみる、、
とは言っても
テレビのニュースなどは
必要以上に不安を煽っているものもあるので
そこは注意が必要ですが
そうじゃないことに対しては
ちゃんと調べる
ちゃんと確認する
ちゃんと訊く
大事かもしれません。
そういえば、腰の持病に関しては
「50歳位で台所に立てなくなるかも」
「排泄が自分でできなくなるかも」
と言われたから
不安がなかなか消えなかったんだな、、、と
今理由がわかりました。
こちらに私の不安が少なくなっていった理由が
リンク付きで書いてあります。
よかったらヒントにしてみてくださいね。
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