★人任せにしておいて。。。

昨夜はものすごい音がするほど

 

土砂降りな雨が降っていたので

 

今日も雨かと思って心配していましたが

 

 

 

 

今日は雲の切れ間から青空が見えて

 

太陽の光が隙間からベランダに射しています。

 

 

 

 

雨降りの後の晴れは

 

特にうれしい

 

 

 

 

心の解放カウンセラー

 

 

昨日のこちらの記事に関連してもう少し。。。

 

 

 

 

 

私の母は

 

今だに人のために生きている

 

と思い込んでいる人。。

 

 

 

 

で、以前の私は、そんな母をかわいそうだと思い

何とか心からの幸せを感じてほしくて

母が喜んでくれるよう頑張ってきたのですが




それがしんどくて

結局強制終了まで起きてしまったので

 

今は心の世界を学び

自分のために生きる方法を覚え

第二、第三の人生を重ねているところです。




最近の母は

 

それほどイライラしているようには見えなくなりましたが

 

 

多分私自身が

母は不幸ではないのだとわかったから

というのもあると思います。

 

 

 

 

昨日も書いたように

 

 

 

 

イライラしてばかりいる人

 

怒ってばかりいる人

 

誰かの批判ばかりする人って

 

 

 

 

結局、自分の心に嘘をついて

自分のハートの子を見捨てて

 

我慢しながら生きているからなんですよね、、、

例えば文句ばかり言っていた

 

以前の私の母の場合は

 

 

 

自分に我慢をさせて

 

やりたくない父の身の回りの世話をしながら

 

毎日自分の時間とお金を

周りの人のために使って生きていたから、、、

 

 

 

 

だから、不平不満のカタマリになって

イライラしたり機嫌が悪かったのは

 

ある意味当たり前のことだったのです。

 

 

 

私の場合はというと

イライラを通り越して

感覚が麻痺してわからなくなった感じでした。

だから、現実では感情が上手に出せなくても

夢の中で泣き叫んでいたようです。

 

 

 

なので、前の記事でも書いたように

 

イライラを収めるにはどうすればいいかといえば

 

自分で我慢することをやめるだけ。



 

自分で食事を作るのが嫌なら

 

お惣菜を買ってくるとか

 

「自分で食べてね」と言う。

 

 

 

 

寂しければ、「寂しい」と言って

しんどければ、「しんどい」と言う。

平気なふりをしない

大丈夫なふりをしない。

自分の気持ちに嘘をつかない。

 

 

 

ただそれだけのこと、、、




 

 

 

で、こういうことをお伝えすると

 

「それはできません」と言う方も

 

時々いらっしゃるけれど

 

 

 

 

できるできないじゃなくて

自分でそうすると決めるだけなのです。

勇気を持って

 

実際に行動してみる、、、

 

 

 

 

それが、誰かのためじゃなくて

 

自分を大切にして

 

自分を生きてあげることになるのかなと思います。

 

 

 

 

自分がそれをしないで

 

我慢をしているから

 

「わたしは○○したのに」が出てきて

 

イライラのもとにもなるし

 

 

 

 

自分に我慢させるから

 

自分を見捨てることになって

 

悲しみの原因にもなる、、

 

 

 

 

 

自分の人生

 

誰かのために自分を犠牲にして

 

自分に我慢させて生きるって

 

自分の人生を人任せにしているということ…

 

 

 

 

自分で人任せにしておいて

 

「あの人のせい」と言うことは

 

とても矛盾していることになるのですよね。。。

 

 

私もずっとそれをやってきたけれど

これに気づいて、とても恥ずかしくなりました。

 

今、あなたの人生は

誰のためのものになっていますか？

 

 

 

 

誰がハンドルを握っていますか？




あなたの人生を人に任せたりしないで

自分のために

 

あなたを大切に生きることができますように…

 

 

 

 

満席となりました
ありがとうございました。

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