気分がどよーんとなる時は
大抵変な考え方のクセが出てきて
勝手に何か言われている気がしている時。
誰もそんなこと言っていないのに
誰もあなたを責めていないのに
自分が頭の中で
自分を責めるセリフを組み立てている時。
だから
どよーんとした時は
頭をブンブン振って
そのセリフの文字を
イメージでぐちゃぐちゃにしましょう。
イメージでぐちゃぐちゃにしましょう。
「だ～れもそんなこと、言ってません」
です。
そして
今日はお天気も悪いし
です。
そして
今日はお天気も悪いし
ただでさえどんよりだから
余計にどよーんとなるだけだったり。落ちる時があってもいい。
また上がる時がくるから…
上がったり
下がったり
進んだり
戻ったり
疲れたら少し休んで
しっかり充電してから
また歩き出しましょう。
どうせあなたは大丈夫
いよいよ第2回目！
エリージアム楽園祭
入場無料！
入退室自由！
５月７日（月）１３：００～１７：００
岐阜じゅうろくプラザ４F研修室１にて開催！
※じゅうろくプラザへのアクセスはこちら
＞＞エリージアム楽園祭vol.２出展者ご紹介その①
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◆つぐみの心屋塾上級ワークショップ◆
次回開催は６月７，８日。
現在受付中です。
残席４
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ひとりぼっちな感じ
居場所のない感じ
嫌われるのが怖い理由
縛られている理由を知り
あなたが自由に生きるために
心のカラクリを学びます。
次回開催予定は５月１８日（金）
満席ありがとうございました
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次回岐阜開催は５月２０日（日）です。
私は今回はお休みです。
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岐阜市橋本町1-10-11
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岐阜市橋本町1丁目10番地11
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５月７日（月）開催決定！！
入場無料。
※でこちゃんが参加決定！
完全無料のオシャレプチ講座も開催！
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次回開催のご案内までお待ちください。
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自分と他人の生きづらさを解決する方法を学びます。
第４期まで終了。
８月より第５期開催予定。
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「風にたなびく」 photo by まりりん