こんにちは。
生きる広告塔
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
こころの楽園☆エリージアムのつぐみです
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決められないことは、決めなくていい。
白か黒か、どちらかに決めなくていい。
白と黒と、両方選んでもいいし
どっちつかずのグレーになってもいい。
そしてまた
白と黒と、どちらも選ばなくてもいい。
今の色でいるのもいい。
昨日の気持ちと今日の気持ちが違っていい。
きちんと生きなくていい。
もっとゆるく
もっと力を抜いて
いい加減に生きていい…
それが 良い加減…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
生きていると
人生の道の途中で
何かを選択しなければならない時が出てきます。
右を選ぶか、左を選ぶか
右の道を行くか、左の道を行くか
進むのか、進まないのか…
そんな時、とても悩んでしまう人は
「ちゃんと教」の人が多いかもしれません。
「ちゃんとしないと…」
っていうやつね。
ちゃんと教の人は
「いい加減」ということが嫌いです。
「テキトーに」ということが嫌いです。
（私もこれでした…）
けど
どちらを選んでもいいし
どちらも選ばなくてもいいし
一度に両方を選んでもいいのですよね…
そして
仮にどちらかを選んだとして
それをずっと続けなければならない
ということはないのです。
食べたことのないケーキ。
右のを選んで食べてみたけれど
口に合わなかったから途中でごちそうさま。
やっぱり左のケーキを、ちょっとちょうだい
というのもありなのです。
知らない世界、知らないものは
実際に体験してみないと
どうなるかはわかりません。
ちゃんと教の人は
一度何かをしたら続けなければならない
とか
途中で心変わりをすることに対して
それをいけないことだとしている傾向が強いです。
そしてもう一つ
そもそも、どうするかを
自分で決めることができない人もいますよね…
私も、以前はそうでした。
だって
間違えること、失敗すること
かっこ悪い自分を見せることが
ものすごく怖いから…
なぜなら
昔失敗した時、叱られたもの…
だから言ったでしょ…
言うこと聞かないからよ…
そんなふうに言われた経験がある人は
大人になってからも
自分で決めることが怖かったりします。
けど
失敗は、失敗ではなく経験。
そして人は
失敗しながら学習していくもの。
そして人は
失敗しながら強くなっていくものだと思います。。
ダメな自分を見せれば見せるほど
それでも大丈夫だという自信がついていくので
強くなっていくのは当たり前ですよね…
失敗してもいい。
間違えてもいい。
そして
決めなくてもいい。
答えを出さなくてもいい。
どちらも選べない時は
まだ今は
その答えを出す時ではない
ということなのかもしれません。
人は、動きたくなったら
自然に動き出すようになっています。
そして、答えを出したくなったら
自然に答えを出すようになっています。
さらに
頭の中では動きたくなくても
動く時には、自然に波が来て
怖くても流されるようになっているのです…
そしてそれが全部
自分の無意識の意識が働いていることだったりするのです。
（心の奥では、その準備ができていると知っているのです）
だから
どうしていいのかわからなくなったら
今、その答えを出そうとすることを
ちょっと横に置いておいて
それよりも
今日、今、この瞬間
自分が心地よいこと
楽しいことを選びながら
なんとなく過ごしてみてください。
何が正しくて、何が間違っているなんてありません。
そして何を選んでも
どう決めていっても
きっといい感じになるようになっているのです。
ゆるく生きよう。
いい加減に生きよう。
なんとなく、その日の気分で生きる。
それが昨日と違ってもいいじゃない。
もう、ちゃんと生きなくていい…
もう、力を抜いて生きていい…
今まで、しんどかったね…
あなたの体と心
丸ごと全部に向かって
「もう、ラクに生きていいよ」と
声をかけてあげてね…
大丈夫。
今の「楽しい」が
未来に繋がってゆくから…
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