って、いつものハーブティーです



バレリアン
スペアミント
ローズマリー

痛み対策です。

個性強いハーブ3種
普段だとミントは少なめにしますが
今回は同量で。

バレリアンは鎮静させてくれるのですが
これで落ち着くのか？という位の悪臭のハーブ

でもブレンドすると
なかなかうまくまとまって
香りと味に深みがでるんです

スペアミントで少し甘味をだして
ローズマリーですっきりと。

血行をよくしたり
肩凝りや頭痛、神経痛などの痛みに…