さとう式リンパケアの復習会でした♪
左がインストラクターのともちゃん
真ん中が私、右が一緒に参加したKちゃん
いきなり
「さとう式リンパケア」ってなに？
と思われた方もいらっしゃると思いますが…
あまりここでは書いていませんが
さとう式リンパケアというふれるケアを
5年ほど前に学びました
当時ちょうど
親子のふれあいの講座を受けて
「ふれる」ことのすばらしさを
実感したころで
たまたま時を同じくして
ご縁のあったさとう式のインストラクター
セルフケアなど楽しく教えてもらっていて
その流れでさとう式リンパケアの
初級講座というのを受けました
と、だいぶ前置き長くなりましたが…
その初級講座
教わったはいいけれど
なんとなーくセルフでできる程度
セルフも正しくできてるのか
イマイチ分からないし
そういえばこのケアは
人にしてあげることもできる！
にもかかわらず
もともと
自分や家族のために学んだものではあるけれど
家族にやってあげるのもフェードアウトで
やり方もなんとなーくしか覚えてない…
講座受けたあとのあるある
ですよね（笑）
せっかく学んだものだし
もう一度復習したいなぁ
と思っていたところ
復習会をやるよ～！
というお知らせを耳にして
参加させていただきました
こんな感じで参加者さんとお互いに受け合いっこ
参加してみて…
／
良かった！
すごーく良かった！
＼
めちゃざっくりした感想（笑）
詳しい感想は
また書きたいと思いますが
復習会に参加してみて
あらためて
ふれる
ふれられる
どちらも
心地よくてしあわせ
からだのケアって
いろんなやり方があって
私もいろいろ見聞きして
実践してみたりもしましたが
ずっと続けられるものって
なかなかない
でも
このさとう式リンパケアは
軽くてやさしくてふわっとしてるのに
からだが整って軽くなるんです
だから5年前に学んでから
セルフで自己流にはなってるかもですが
細々続けられています
劇的には変わってはないけれど
きっとこの5年間
私のからだをなんとか保てたのは
このさとう式リンパケアのおかげ
といっても過言ではありません
せっかく学んだ手技だから
自分と家族だけじゃなくて
たくさんの方のお役に立てるといいな
深層ヘッドセラピーの施術の際に
少し加えていきたいと考えてます
まずはお試しで♪
軽くやさしくふわっとふれる
家に帰ってから
子どもたちにもやってみたら
やっぱり
気持ちいい～
もっとやって～
そんなお顔を見るだけで
こちらの心とからだもゆるんで
しあわせな気持ちになっちゃいます
今日もお読みいただきありがとうございました
