豚汁には野菜たっぷりな我が家です。もはやおかず‼️
朝は身体が冷えてますね。
ココアやミルクティー、カフェオレも美味しいけど
眠くてダラダラとしている子ども達には、栄養も取れてさらに温まれる汁物がヨシ✨
これに半熟玉子を落として、塩むすびと糠漬け食べたら満点朝食です‼️
さらにイチゴでビタミンC補給(^-^)
いま、なんとなしに栄養学を勉強中です(べつに資格は取らんけど)。
生野菜、栄養はありますが身体を冷やすらしいので(身体に悪いわけではないです)我が家は朝には出さなくなりました。
栄養学、とても楽しいです。
旬や調理法の種類、組み合わせ、知らなかったことがたくさんです。
たくさん学んで、我が家の料理の参考にしていきます(^-^)
最近は新しく直売所を開拓しました。
新生児サイズの白菜とか、先までピンピンの長ねぎとか
とにかく「これスーパーだったら300円くらいするよな…」みたいな野菜が100円✨
さらにさらに、ちょっとしたレシピまでちょこんと置いててくれてます。優しい…(T∀T)
これらを使って、今日も楽しく料理です(o^－^o)💡