「自分を大切にする」って
どういうことだと思いますか？
実は意外とわからない人が多いと感じます。
なぜなら、私自身が昔そうだったから敏感に察知しちゃってて。
周りを見ていると、
「あ、この人、自分を粗末に扱っているな…」と
感じる瞬間があります。
例えば
体に入れる食事を適当にしていたり
ジャンクフードばかり食べていたり。
部屋が散らかっていても平気だったり、
自分を責めるような言葉を口にしてたり。
そんな姿を見ると、
その人の“肉体”がかわいそうに思えるのです。
今の私は
肉体は「ご神体」だと捉えています。
だから、
口にするもの、身を置く環境、
自分にかける言葉や態度—
それらすべてを、
労わりと優しさの目線で選ぶようにしています。
では、
もし自分を大切に扱わなかったら、
何が起こるでしょうか？
人から大事にされなかったり、
ないがしろにされたり、
自己犠牲が当たり前になる環境が続いたり。
なぜなら、
世界はあなたが自分をどう扱っているかを
映し出すからです。
あなたが自分を愛し、敬い、労わるほど、
周りの人も同じように接してくれるようになります。
逆に、
自分を後回しにしていると、
その扱いがそのまま現実に繁栄してしまう。
だからこそ、
まずは自分を大切にしてくださいね♡
それはわがままでも、
甘えでもなく、
人生をよりよく生きるための基盤です。
今日から少しずつでいい♡
食べるものを選ぶ時も、言葉を選ぶ時も、
「ご神体を大切にする」意識を
持ってみてくださいね♡
きっと世界の見え方が変わります♡