私達は目的を持って行動する傾向にありますよね。
その方が
自分の好きなように楽しめる感じがするし、
時間を効率的に使えて
充実感や達成感を感じることができます。
でも時に
その予定が何かによって崩される時
そのせっかく立てた計画が
無駄になってしまうような出来事が起きた時
つい苛立ちを感じたり
気持ちが焦ったりして
楽しめなくなってしまうことってありませんか？
そのようにして
自由を楽しむための計画によって
逆に不自由な思いをしてしまうことってありますよね。
でも時には
目的も何も無しに
何か前もって決めずに
その瞬間、瞬間のインスピレーションに委ねて
「どこに連れて行ってもらえるのかな〜
」と
心のままに楽しむのもいい
と思うようなことがありました。
そんなふうにして
私が内側の自分と繋がって連れて行ってもらえたところは
ふらっと立ち寄った公園の中にたまたまあった
素朴だけれど鳥のさえずりも聞こえてくる
庭園に囲まれた
木の香りがするお茶屋さん
お抹茶とかわいいお茶菓子
がセットで350円！
というラッキーなめぐり合わせが♡
でもこれは「たまたま偶然」の出来事。
必ずしもこういった「出来事」として
何かしらのラッキー！が起こるわけではないけれど
もしこれが計画して行った場合、
きっとここまでの喜びは
感じられなかったかもしれないなぁとも思うのです。
なぜなら、
計画には知らず知らずのうちに期待も一緒に盛り込まれるから。
期待は一見ポジティブでありながら
時に私達を不自由にもしてしまいます。
なぜならその盛り込まれた期待は
その対象から味わえる気分のハードルを上げ
期待以上の楽しさがないと
「思ったより退屈だった」
「イマイチだったな」
という感覚になってしまったりして
「ありのまま」を楽しむことが
難しくなってしまっていることがあると思います。
でも「ありのままの今」から
見えるもの、聞こえるもの、香るもの
といった感覚をキャッチする。
ただそれを内側で感じ取って味わえることを
「じんわり楽しむ」ということを
受け取れるようになっていくだけで、
最善へと運ばれていくのでしょうね。
私達は「今」にいるわけですから。
未来の不安や、期待に意識を向けるよりも
「今」にゆったりと安心感を感じているだけで
気持ちがふわっと軽くなります。
キャンプなどもそうですが
自然の中に身を置いて
「ぼーっと」する時間を自分に与えてあげるあの至福感。
「ぼーっと」しているようでいて
実はこういう時にこそ多くの情報を受け取れていたりします。
よく、歩いているとき、歯磨き中、お風呂の中でひらめき
がやってくるというように。
自分で目的を持って行動することも
目的を持たずにふらっと行動することも
どちらも楽しめるようになる
そうなると人生の自由度がぐっと増しそうです♪
心を軽くし、心のままで生きるための
『あなたらしさが輝きだす数秘カウンセリング』をなっています。
ただ本来の自分を知るだけではなく
人の顔色に合わせて行動してしまう方
NOが言えない方
人間関係にお困りの方
自分が好きになれずに自分を責めてしまう方
焦り、不安、イライラから抜け出したい方
など個別のお悩みにもサポートさせていただくような
数秘カウンセリングとなっております。
よろしかったらご覧ください。