こんばんは。聖なる性を祝福する女神シモーヌえみこです。
股って、こるの知ってた？
「股こりケア」って言葉を聞いて、
「え？股もこるの？！って思わなかった？
わたし自身が股こりケアに出会ったのは2016年頃。
それまで、股がこるなんて概念、まったくなかった！
肩や首のこりは分かる。腰も分かる。
でも…股？って感じだよね。
だけどね、股って上半身と下半身のちょうど境目。
上半身では、骨盤底筋が内臓を支えていて下半身では、脚の動きや体重を受け止めている。
つまり、めちゃくちゃ重要な中継地点。
それなのに現代人は 、
・長時間座りっぱなし
・歩かない
・脚をあまり使わない
わたしの住んでいる愛知県は完全に車社会で、意識しないと本当に歩かない。
そりゃ、滞るよね…って構造。
股は、構造的にも感覚的にも、こりやすい場所なの。
でもね。ここが大事なところ。
股は、身体の一部ではあるけど影響は、身体だけに留まらない。
股の巡りがよくなると
・身体の巡り
・感情の巡り
・人間関係
・お金や現実の流れ
不思議なくらい、全部が連動して変わっていく。
初めて膣マッサージをした時、「あ、ほんとにここ、こってるんだ…」って実感した。
でも正直、膣ケアってハードル高く感じる人も多いと思う。
服を脱ぐ
一人の時間をつくる
静かな空間を用意する
やりたい気持ちはあるけど、日常の中ではなかなか難しいこともあるよね。
(でもやって欲しい！繋がるために♡)
そこでおすすめなのが、股こりケア。
着衣のまま簡単、気軽なのに、効果が高い。
日常では股こりケアで巡りを整えて、より深く自分と繋がる為に膣ケア。
この組み合わせ、ほんとに最強。
ちなみに、膣ケアは骨盤底筋へのアプローチがメインだけど股こりケアは骨盤全体のケア。
だから、土台から整う感じがある。
あとね、よくある骨盤底筋トレーニングとの大きな違い。
股こりケアは筋肉を鍛えるものではない。
「筋肉がないから鍛えましょう」じゃなくて本来の動きを妨げているセルライトや癒着にアプローチする。
つまり、「ない」じゃなくて「ある」が前提。
だから、変化が出るのも早いし股こりケアで緩めたあとに筋肉を動かすと相乗効果がすごい。
しかもね。膣ケアは女性だけのものだけど、股こりケアは、男性もできる。
というか…社会で頑張ってる男性ほど実はめちゃくちゃこってる。
あなたが覚えてパートナーと一緒にやれたら夫婦の仲も健康も巡りも運気もぜんぶ底上げされる♡
そして今回は、初の試み。
1ヶ月フォロー付き
練習会を複数回開催
アーカイブ参加の方も一緒にできる機会あり
さらに特別価格♡
平日参加が難しい方も安心してご参加いただけます。
「気になってた」「今の自分に必要かも」
そんな直感があったら、 きっとそれは股の声(笑)
その感覚、信じてみてね。
【日時】1/30(金) 10時〜12時 （オンライン開催）
【参加費】9000円（新年特別価格&1ヶ月フォロー付き)
リアルタイム参加がおすすめですが、アーカイブを残すので、後から視聴も可能です。
お申し込みはこちら
1月末まで
;女性性開花のサポートショップ
