自分の性器に嫌悪感がある時にやって欲しいこと

わたしは、性のことをテーマにセッションをしているので、自分の性器を見たことがない、汚いもの、醜いものとだ思ってしまうという女性達の声をよく聞きます。

もちろんそこを変えていきたいという方が来てくださるんだけど、一つには、そのネガティブな思い込みが意図的に刷り込まれたものであることを知ること。

だから、今の自分にそれがもう不要ならば、手放しちゃっていいんです。

知るだけで手放せる方もいるけど、それが難しいなら、そう思ってる自分を受け入れ認めゆるし愛してあげること。

できない自分をジャッジするという二重の否定は拗れるだけ。

今のそのまんまの自分を全受容することが、逆に早道だよ。

例えば、自分の顔を鏡で見たことがなく、頭ボサボサで、肌の手入れもしたことがないままデートに行くってできないと思わない？

でも、いつも丁寧にお肌のお手入れもして、鏡を見て綺麗にメイクしていたら、前者よりワクワクした気持ちでデートに行けるでしょ？

だから、最初は抵抗感あったとしても、ちゃんと見る、綺麗に洗う、保湿するという行程をしてあげることで、自分のからだが愛おしくなってくる。

そうなると、わたしのからだが汚いわけないでしょ！！くらいの気持ちになってきます。

しかも、わたしが扱っているジョン&マリーの美膣ケア用品は、めちゃくちゃ香りがいい♡

股から芳しい香りがするって、なかなか嬉しいものです

そんなわけで、頭と心とからだから、思い込みを変えていきましょう♡

本来の役割に目を向けたら、愛と感謝しかないのだ。

そうそう、3/29にあわびーずで座談会やります！

詳細しばらくお待ちください。