こんにちは。

プレ更年期からの豊かなワーク&ライフスタイルを叶えるメンタルコーチ葉月千恵です。

 






 

【新しい人に会うと疲れるようになった!?】
 

フォロワーさんの投稿を見て、
自分なりに気がついたことがあったのでアウトプットを。

 

 

 最近、新しい人と会うとどっと疲れたり
または会う前から気が重いと感じることはありませんか。

 



新しい人・人間関係と出会うって
とてもエネルギーのいることなんですよね。


私も以前なら
もともと人と会うのは好きだし
会ってみたら「楽しかったな〜!」と思うことが多かった。

 



でも、プレ更年期以降の世代だと
気力・体力的にも疲れやすいです。

 



だから、疲れを取ればいいのか?
というとそんなこともないような・・・

 



ここからは仮説です⭐︎



ここまで歳を重ねていることで
その分信頼関係がしっかり築けている人間関係が
すでにある方も多いと思います。






それは友人であったり家族であったり
長年勤めている職場の人間関係であったりと。


そうすると、
阿吽の呼吸で通じ合えますよね。



話が早かったり、
相手の価値観をわかっているとか。
笑いのツボも共有できてるとか。
居心地の良さもある。



一方で、

新しい人との出会いは
その人の価値観はよくわからないし
どんな人生をこれまで送ってきたか背景も不明。

 


だから、ある話題一つとっても
どこまで話せるのか・引かれるのかも
探り探り笑

 

 


そういうゼロからの関係性を築く
面白さもあるけれど・・・

 



まずは当たり障りのない話から始まりがちで、
なんかもうそういう時間への耐性が減っているのかもしれない。






潜在的に、人生の残り時間が
若い時と比べて少ないと察知しているのかな。

 



そんな時間をもう過ごしたくない故の
疲れや億劫さもあるのかなあと。


もちろん全員に当てはまるわけではないけど


すでに築かれてきた信頼関係をもとに、
「会話していて楽しいな」
「居心地がいいな・楽だな」
という基準値が上がってきているのかもと思いました。

 



じゃあ、今後新しい人間関係は広がることはないのか?
となるとちょっと寂しいですよね。

 



もちろん、気が乗らない会などに
無理に顔を出す必要はないけれど

 



「これから会う人たちとも
素敵な関係を築けていける」と
意図してみるといいかもしれません^^

 



私もね、やってみたいと思います。

 

 

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