オッサンが血圧を気にし始めた(笑)
いつも大丈夫なのに
今回の検診で140って出て
慌てて家の血圧計で計ると
116/69って数値だったけど
それ以来毎日計ってて
時折130になるらしい
血圧なんて少しの変動はあるし
年齢を考えたら130なんて
アリだと思うけど
CMで130超えたら
ヤバいとか言ってるからか
昔は年齢プラス90なんて言われてたのに、コロコロと
変わる血圧の基準。130なんてちょっと厳し過ぎる気がする
お菓子をやめ、 トマトジュースを
飲み、 ブロッコリースプラウト
まで買ってきた(笑)
その姿を見ながら
気にしだしたら徹底するとこが
オッサンの気の小ささと言うか
気にしぃというか
でも、ダイエットや健康管理って
スイッチが入ったら男性の方が
徹底してる気がする
もちろん人それぞれだから
一概には言えないけど
女性は普段から
美容や健康に関する情報に触れる
機会が多く ダイエット、 美容、
更年期、 睡眠、 腸活、 気になる
ことがたくさんあって
ちょっとやってはやめて、を
繰り返す人も多い気がする
わたしなんて
正にそのパターンで
なにをやっても続かないし
直ぐに面倒になっちゃう
一方で男性は、普段はあまり
気にしていないように見えても
「これはまずい」という出来事が
あると急にスイッチが入り
決めたことに一直線
お菓子をやめる、毎日トマトジュ
ースを飲む、気になったものは
買ってみる
あれだけバリバリと
食べていたお菓子を
ちょっとした血圧の変動だけで
ピタリと止めちゃうんだから
その一直線さはすごいなぁって思う
オッサンのトマトジュース生活を
見ながら
わたし、公式ラインに登録して
くださってる方と
6月からダイエット頑張ろうね♡
なんてやってるのに
ついつい。。
アイスを食べちゃう(笑)
今日こそはアイスを食べる前に
食べ過ぎを抑えるツボを押そうかな
いかんせん
オッサンみたく一直線には
なれないんです(笑)
♡お知らせ♡
✨️【開催日のお知らせ】✨️
皆さま、いつもありがとう
ございます✨
次回の“らく❤️たの“と
“らく❤️たの“番外編の
開催日が決まりましたので
お知らせいたします
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
“らく❤️たの“番外編
10月18日（日）
2026年の大河ドラマ
「豊臣兄弟」で注目される
秀長さんゆかりの地である
大和郡山を巡ります🥳
今回はお昼からの
半日コースでランチも
ございませんので、いつも
より、お気軽にご参加い
ただける内容となっており
ます♪
※なお、番編企画に限り
男性の方にもご参加
いただけることといた
しました✨
ご夫婦でのご参加や、
ご家族・ご友人との
ご参加も大歓迎です♪
そして、そして♡
通常の“らく❤️たの“は
11月15日（日）
開催日が決まりました✨
行き先や詳細につきまして
は、決まり次第ご案内させていただきます。
よろしければ、今のうちに
予定を空けておいて
いただけると嬉しいです😊
「参加してみたいな」
「いつか行ってみたいな」
と思ってくださっていた
皆さまも、ぜひこの機会に
ご一緒いただけましたら
嬉しいです💕
皆さまと、楽しい時間を
ご一緒できますことを、
心より楽しみにしております
m(_ _)m
よろしければ、ご登録
お願い致します(*^^*)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
スタンプを押してくださると
双方のやり取りができますので
宜しくお願い致します(*^^*)