昨日は大掃除！！
キッチンや寝室や
奈良関係の資料を整理すると
コーティングが剥げたフライ
パンや宅配の段ボールや
もう着ない服や要らない雑誌
や冊子や何冊もあるパンフレ
ット等々で
ゴミ袋8袋と雑誌や冊子が
紙袋2つに段ボール3つ
うちのマンションは
毎日、ごみ収集車がくるので
家とゴミ捨て場を3往復して出す
段ボールを持って
ゴミ袋を持ってたら
腕はパンパンです(；・∀・)
色々と捨てて
キッチンは完璧ではないけど
そこそこ終わり
玄関や廊下も拭き上げて
スッキリです
寝室も要らないものを捨て
つい最近までタオルケットで
寝てましたが
さすがに寒いので
羽根布団を出しました
クイーンサイズのベッドに
1人で寝ていて快適です♡
散乱していた
奈良に関する資料も
この2つにまとめました
これを必要な時に持ってきて
出しっぱなしにしないように
すれば、散乱することはない
掃除の合間に簡単ご飯
切っただけ、混ぜただけの
納豆と山芋とアボカド丼
あ、目玉焼き作ったわ(笑)
淡路島で買ったスパイス
これを掛けたら
うーん♡美味し(*´艸｀*)
忙しい時に
簡単で美味しいはGood
これを10時半くらいに
食べたので、4時くらいに
お腹が空いて
賞味期限ギリギリの
カップ焼きそばを食べてしまい
夜ご飯はやめとこと
思ったけれど
風呂に入って9時過ぎに
お腹が空いてきて
夜も遅いからヘルシーに
淡路島で買った
お刺身ワカメにごま油と
ごまと柚子と白だしで味付けし
ご飯に混ぜたワカメご飯
これが美味しくって
結局2杯食べるという
なんもヘルシーちゃうー
まぁ、こんなわたしですが
完璧ではないけど
いつもの年末よりも
部屋を整えたのですから
来年はそれを維持できるよう
ご飯を食べたら座らず動く
食後10分間、場所を決めて
掃除をする
この2つをゆるく実行する
食べ過ぎて寝落ちは
わたしの悪しき習慣で
来年のわたしは
「未来のわたしを喜ばせる」
ちょこちょこ掃除をすると
未来のわたしが楽だし
食べ過ぎや寝落ちをやめると
未来のわたしの健康に良い
影響があるはず
今の自分が積み上げた結果が
未来のわたしの身体と暮らしと
心になる
悪しき習慣を手放し
良き習慣を取り入れ
ゆるく頑張ろう
さてさて
今日も大掃除と買い出し
朝5時から
お風呂のパッキンのカビに
粘着力のあるカビ取り洗剤と
ティシューとラップで
パックして放置
半日放置したら落ちるでしょ
さーて♡今日も頑張ろっ
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