公式ラインで
時々やり取りしている
Ｔちゃん
頭痛に悩まれてはり
そんなことを言ってみたら
素直なＴちゃん
早速、やってくれはって
自分で自分を褒めてると
「頭痛のない日が増えた」って
ラインをくれました(^^)
それを聞いて(見て)
凄く嬉しかったです
この"自分で自分を褒める"は
わたしの健康法の1つ
元気でいれてることに
「みぃちゃんの身体は
えらいね🩷かしこいね🩷」
そうやって褒めてます
ちょっと疲れてる時も
「疲れてても仕事も家事も
頑張ったね」なーんて
やっており
わたし今の会社に勤め
20年なんですが
その中で急に休んだのって
義父が亡くなった時と
母親が亡くなった時のみ
体調不良で休んだことは
1度もありませんし
体調悪いのに無理やり
会社に行ったこともなく
ずっと元気でいれてます
勿論、少ししんどい時が
ないとは言いませんが
大概、寝たら治りますし
長引くことはない
やはり"病は気から"じゃ
ないですが
気持ちや褒めるって
大切なんですね
わたし
3月に人間ドッグなんですが
こんなに元気なのに
どーして
行かなきゃいけないのか
毎年、そう思いながら
仕方なく行っております
早期発見や人間ドッグを受けて
今の生活習慣を改める
それが目的なんでしょうが
レントゲンだって被爆するし
バリウムなんて意味のない
検査だっていうし
そして、何よりも
痛い思いをして採血して
その結果で一喜一憂する
これぞ、身体に悪い
そう思うんですが
こんなのは屁理屈とされ
認めてはもらえません
ヒポクラテスの名言
人間は誰でも身体の中に
100人の名医を持っている
人間ドッグがストレスの
人にとっては
そんな素晴らしい
100人の名医の力が
鈍るではないか
温かくなって
楽しい3月なんですが
人間ドッグが憂鬱です
よろしければ
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