2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から

理想の家族、仕事、住まいを叶えました

 

元小児科看護師

今まで3000組の親子に関わってきた

3人子育て中のフラクタル心理学講師です。

 

心配も心のクセ

 

「大丈夫かな…」

「○○できる？」

「○○すると○○になっちゃうよ」

 

こんなふうに、お子さんに対して 

【心配が先に立つ】ことはありませんか。

 

 

 

 

実はこの 心配グセは性格ではなく

【自分で選んでいる思考の習慣】なんです。

 

 

そしてその裏には

無意識に感じている 心配するメリット があります。

 

 心配のメリット①

 

【心配＝愛】だと感じている

 

子どもの頃、不安がっていると 

「どうしたの？」「大丈夫だよ！」

と 親が近くに寄ってきて

優しくされた経験はありませんか。

 

その安心感が強く残ると、

「心配される＝愛されている」と思い込み

大人になってからも

【心配することで愛情を伝えようとする】

 ようになります。

 

だから、つい子どもにも

 「大丈夫かな…」と 心配したくなってしまうのです。

 

 

 心配のメリット②

 

【自分の課題に向き合わなくて済む】

 

「子どもが…」「夫が…」「親が…」 

心配事があると、そちらを優先して

 

・片付け

・家事

・仕事

・自分の成長

・パートナーとのコミュニケーション

等、本当は大切なことが後回しになります。

 

周りも「大変そうだから…」と何も言えなくなるので

 ますます自分の課題に向き合わなくなります。

 

大切なことに向き合おうとするのは

エネルギーがいりますよね。

面倒くさかったりもします。

 

それを避けたいがために

心配症を良い言い訳に使っているのかもしれません。

 

 

ーーーーーーー

 

こんなメリットがあると

心配することを選んでしまうのですね。

 

 

でも、メリットがあればデメリットもあります。

 

 心配のデメリット

 

心配している時は

その【心配な未来】を強く思考している状態。

 

 本当に望まない現実を引き寄せやすくなります

 

 

さらに、 心配が強いと

子どものチャレンジを止めてしまったり先回りして

子どもの成長の芽を摘んでしまう可能性もあるのです。 

 

 

何より、心配することもエネルギーを使いますから

とても疲れます。

 

 

本来やるべきこと

やりたいことにエネルギーを注げなくなり

自分の成長や進化を感じられないので

益々心配事が増えてしまう可能性もあるのです

 

 

心配のデメリットはとても多いのです。

 

 

 

 

困りますよね

 

 

自分も相手も幸せを願うなら

心配ではなく信頼してあげませんか

 

 心配を手放すには

 

信頼するために大切なのは

自分のやるべきことに日々取り組むこと。

 

 

自分に向き合って成長していると、

「私は大丈夫」と

自分を信頼できるようになります。

 

 

すると、この子も大丈夫」と

相手への信頼も育っていきます。

 

 

相手が心配になるのは

自分のことが心配だからかもしれません。

 

 

だから

自分を信頼することが先なんですね。

 

 

信頼は安心を生み

心も身体も何倍も元気にしてくれます。

 

 家族関係を根本から整えたい方へ

 

心配グセは【思考のクセ】。

 

 

心配することは愛ではないこと

きちんと自分と向き合うこと

日々自分の成長に

エネルギーを注いでいきましょう。

 

 

家族関係コースでは

• 心配の正体
• 思考のクセの仕組み
• 子どもの能力を伸ばす関わり方
• 自分の心の扱い方 

を体系的に学び

「心配」ではなく「信頼」で関われる自分へ

変わっていきます。

 

 

心配で疲れてしまう毎日から

 家族みんなが安心して伸びていける関係へ。

 

一緒に思考を整えていきましょう

 

 

次回の家族関係コースは

5月25日（月）13:30～

毎週月曜日午後開催します。

 

 

ご受講希望の方はテキスト送付の関係で

お早め（23日朝まで）にお申し込みください。

再受講の方は前日までのお申し込みが可能です。

 

 

 

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