2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から

理想の家族、仕事、住まいを叶えました

 

元小児科看護師

今まで3000組の親子に関わってきた

3人子育て中のフラクタル心理学講師です。

 

自分責めは中毒性

 

「私ってダメだなぁ」
「また出来なかった」
「こんなことも出来ないの？」


そうやって
いつも自分を責めていませんか？

 

実は、自分責めは

『心のクセ』です。
 

 

どこかで自分を責め続けていたい

自分がいるんです。


例えば、先に誰かを責めていて
それが周りから返ってくる前に

予防的に自分を責めていたり

 

責めていることを言い訳に
動かない自分を正当化していたり。

 

 

自分責めしている間は

本当に向き合わなくてはいけないことから

逃げられるのですね。

 

だから、クセになるしやめられない

でも、自分を責めている時は

自分を下げるし

心は痛いし
責めることにエネルギーを使って

肝心のやるべきことに使えません。

 

この積み重ねでは

良い未来は創れないのです。

 

 

だから、自分責めすることは

未来への借金をつくるようなもの。

 

今すぐやめて

自分が向き合わなくてはいけないこと

やるべきことに向き合い

そこにエネルギーを使いましょう

 

 

自分から逃げずに

やるべきことをやったら

力もつくし、気持ちもスッキリして

自分のことを認められるようになります。

 

 

こちらの方が良い未来を創れますね。

 

 

それでも自分責めが止められない人は
お母さんとの関係を見直すことがおすすめ。


実は、子どもの頃

お母さんに満たしてもらえなかった思いが
自分を責めるクセを作っています。

家族関係コースでは
自分責めするからくりを紐解いて

自分を認められる心の土台作りを行っていきます。

 

 

自分責めから卒業したい方は

ぜひご受講くださいね。

 

 

 

 

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