2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から
理想の家族、仕事、住まいを叶えました
3人子育て中のフラクタル心理学講師です。
自分のことを知りたい時は周りの人をよく観察しよう
自分がよく分からない
自分を知りたい
自分を理解したい
と【自分探し】する方は
多いのではないかと思います。
私も20代の頃は自分探しに勤しみ
占い、自己啓発セミナー、セッション
コーチング、キネシオロジー…
いろんなものを学んだり受けました。
受けたものが同行ではなく
完全に自分迷子で彷徨いまくっていて
どれもこれも興味深かったのですが
割とポジティブな面を伝えてくださり
「私、そういう一面もあるんだ…」
「私、そういう一面もあるんだ…」
「そういう良いところもあるのかも」
等と、思ったものです。
でも
「どうしたらそれを活かせるの？」
「良いところがあったのは分かったけど
このモヤモヤは何？」
「もっと何かをしなくちゃいけない気がする！」
と、腑に落ちなかったんです。
そんな時に出会ったのが
フラクタル心理学。
そこで
そこで
周りは自分の深層意識の投影
360度自分
と知りました。
「え、あの嫌味な人も
仕事サボっている人も
怒っている人も自分？」
と、拒否したい自分もいましたが
ごまかさず自分をよ～く観察してみると
外では気を付けるけど
家族には嫌味なことを言う自分
表面上は一生懸命なフリをして
隙あらば仕事をサボりたい自分
良い人を装うけども
心の中で怒りまくる自分
に気が付きました
ガ～ンと、それはもう衝撃。
でも、こんな自分を隠そうとしていたから
モヤモヤしていたんだな～と
妙に納得したのを覚えています
そんな自分を知って良かったし
自分を変えることが出来て
自分を変えることが出来て
今の自分があると思います
一方で、周りに素敵な人や
尊敬する方もいらっしゃいました。
いつもメンバーの成長を考えて
そんな機会を与えてくれた病棟の副師長さん
仕事をてきぱきこなし
的確な判断をする先輩
エネルギッシュに夢の実現に向けて
動いている友人
そんな憧れる要素を持っている方は
未来の姿を表してくれているのです。
みなさんに共通していたのは
責任感、リーダーシップ
人生を主体的に生きているところ。
そんな要素が自分の中にあるなんて
感じられませんでしたが
意識して過ごしていたら
チームをまとめる役割を任されたり
憧れの講師になることが出来て
今では自分の中にその要素があることを
今では自分の中にその要素があることを
実感できるまでになりました
こんな風に
自分の周りにどんな人がいるかを観察して
ぜひ言語化して下さいね。
特に、長い時間過ごす家族は
自分の深層意識を色濃く表しています。
性格、行動、傾向…
もしかしたら
目を背けたくなるかもしれませんが笑
自分を知る手掛かりとして
取り組んでみてくださいね。
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