（#せいのえっせい の続き）
．
【ひとすじの光。】
「まゆ、ちょっと肩揉んでくれへん？」
子どものころ、母の肩をよく揉んでいた。
「あ〜、そこそこ。そのへん…。」
と、母に言われるままもみもみ…。
揉むと気持ちよさそうにしてくれる母。
そんな母を少しでも楽にしたいと、
カッチコチの肩を一生懸命揉みほぐした。
でも、
「これで合ってるんかなぁ…？」
握力がないわたしは、すぐに手や腕がぱんっぱん。
母の肩がほぐれる前に、わたしの肩もカッチコチになりそうだった。
それに、どれだけ揉みほぐそうと必死に頑張っても、良くなってるような気がしない。
母は喜んでくれてたけど、
子どもながらにモヤモヤしていた。
健康のためのボディケアと言えば、
もみほぐし。
ストレッチ。
筋トレ。
ウォーキングやランニング。
そういうものだと思ってた。
「動くのめんどくさいやん〜。」とは言いつつも、
さすがに運動しなさすぎるのはマズイという危機感はあった。
テレビで話題の健康法となれば、
どれも一度は試してみようとやってみた。
ただ、どれも続かない。
ちょっとした宅トレでも数日で嫌になる。
電車に頼りすぎずに、
何駅か歩くことも、自転車で移動もしてみたけど、
その後の疲れのほうが大きくて、習慣化にすらならない。
ふくらはぎを揉む健康法が流行ったときは、
お風呂上がりにひたすらもみもみもみもみ…。
足ツボの棒を買ってきては、
痛みをこらえながら、足裏をぐりぐりぐりぐり…。
でも、めっちゃいい変化があるわけでもなく。
押したり揉んだりする手が疲れるだけで、
またもやる気がなくなってしまう…。
「これならできそう」と、
思い切ってはじめた畑サークルも、
楽しい反面、健康的になるわけでもなかった。
「健康になるって、
こんなに大変なんかなぁ…。」
いったいぜんたい
「健康体になる」というゴールは、
近づくどころか、
どんどん遠ざかって、
はたまた迷宮入りしてしまってるんやないやろか…。
わたしは、
何のために、
何をしているのか…。
もう、
わけがわからへんかった。
そんなとき、
畑サークルの仲間がしてくれた施術が、
ひとつのきっかけを与えてくれた。
．
▼続きはこちら
https://note.com/mayuru_8008/n/nd6858f76afe9
#またたびの間
#エッセイ