20代なのに
尿もれだだ漏れでした。
そのきっかけは
性行為をした後に必ずと言っていいほど
尿もれ…というか、だだ漏れ😂
開いた穴が塞がらない感覚を味わいました😅
「あー、まただ💦」
穴を閉じたくても感覚がわからない。なにをどうしたらいいものかわからず…かと言って、誰かに相談できるわけでもなく…日が経つのを待つしかありませんでした。
30代に入り、筋トレ、運動、膣トレを一生懸命やってみてもあんまり変化はなく…そんなときに出会ったのがさとう式リンパケア。
「筋肉をゆるめる？！そんなことしたら、お肌もたるんで膣もさらにゆるむからダメなんじゃ…」と思ったけど、実際はまるで違う…どころか、これまでのことが間違った思い込みだったと思い知らされました。
いろいろ頑張ってきたけど、なかなかうまくいかない…という方にはぴったりのボディアプローチです。
また、このレッスンでは意識のことなども合わせてお伝えしていくので、さらに効果的な感覚が掴めると思います。
セルフ美顔ケア【応用編】
オンラインレッスン
【応用編】は
「骨盤底筋からの美顔ケア」についてお伝えします。
現代の女性は
骨盤底筋の機能が低下していると言われています。
その一つの象徴として、
20代〜60代の女性の2人に1人は
尿もれの経験があるとのデータもあります。
そのほか、子宮まわりの不調、内臓脱、
胃腸の不調、冷え、むくみ…なども関連しています。
そしてお顔まわりも
骨盤底筋が大きく影響しています。
骨盤と頭蓋骨は連動しているので、
骨盤底筋が機能することによって
骨盤の形が変わる＝頭蓋骨の形も変わります。
ほかにも、
骨盤底筋が整うことには
さまざまな変化の可能性があります。
・子宮
・女性性
・デリケートゾーン
・膣ケア
・性エネルギー
・安心感
・しあわせホルモン
・副交感神経
・自分軸
・本音
・感情解放
・感じる
・安心感
このようなキーワードが
気になる方におすすめです。
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たくさんのご縁に感謝です。
今日も豊かな1日をお過ごしください。
やまもとまゆ
ゆるみの美容整体 まゆる美
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やまもとまゆ（山本麻由）
「アトリエまゆる美」主宰、大阪府四條畷市在住。さとう式リンパケア公認インストラクター・ララアップマスター。
父の鬱病や脳梗塞、自身の体調不良などをきっかけに20代半ばから体と心のことについて学びはじめる。さまざまな健康法を試すなか、さとう式リンパケアに出逢ったことで人生が180度変わりました。整形レベルの変貌を遂げただけでなく、心の不安定さもなくなり、心身ともにしあわせな日々を送っています。
◆主な経歴
▽20代：グラフィック、WEBデザイナーデザイナーとして勤めていた会社で自然療法やオーガニックの知識を学ぶ。
▽30代：20代で得た知識をもとに山小屋アルバイト、農業、風俗嬢などで自然や体のことを体感で学ぶ。
2018年〜現在はさとう式リンパケアを中心にセラピスト・講師としてのべ2,000人以上の方にお届けしています。
◆インタビュー記事、紹介記事
プレマ株式会社
らくなちゅらる通信2022年12月号掲載
さとう式リンパケア公式ホームページ内
講師が語るさとう式
