丁寧、
丁寧、
丁寧に。
わたしの推し（サカナクション）の
言葉を借りるとこれに尽きる。
自分のことを
「どうせ私なんて」
「なんでもっとできないんだ」
「周りに負けてたまるか」
そんな思考と感情がたくさんだったころ、
気がついたら見た目も
なんだかパッとしなくなっていた。
自分の感情・本音に蓋をして、
周りと比べては落胆して、
なんでできないんだと
自分に鞭打ちまくって…。
＊
でも、
このままじゃなんかだめだ。
なんとかしなきゃと
体のことを学び始め、
ただただ触れる
という時間を体験したとき
これまでの
自分に対する粗雑な扱いに気づいて
涙がポロポロと溢れてきた。
「ごめんね、ごめんね、
ほんとによく頑張ってきたね」
と
撫でる触れることを繰り返すなかで、
本来の自分の感覚が戻ってきた。
＊
丁寧に触れることは
外側の情報ではなく、
忘れていた
内側の情報、自分自身にアクセスするための
ひとつのきっかけなのだと思う。
情報社会と言われる時代になり、
たくさんの情報が溢れかえるなかで
情報の流れに乗るというよりも、
情報に流されてる人も多いなと思う。
わたしは地味に地道に
丁寧にボディと向き合う10余年を過ごす中で
「じぶんはどうしたいか」
という視点から必要な情報を
取捨選択できるようになれたと思う。
この世をどう乗りこなすかは
自分のボディとどれだけ丁寧に向き合えるか、
ということだとも思う。
そんなことを
施術やレッスンを通して
伝えれたらいいな、と日々思っています。
✳︎
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やまもとまゆ
ゆるみの美容整体 まゆる美
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やまもとまゆ（山本麻由）
「アトリエまゆる美」主宰、大阪府四條畷市在住。さとう式リンパケア公認インストラクター・ララアップマスター。
父の鬱病や脳梗塞、自身の体調不良などをきっかけに20代半ばから体と心のことについて学びはじめる。さまざまな健康法を試すなか、さとう式リンパケアに出逢ったことで人生が180度変わりました。整形レベルの変貌を遂げただけでなく、心の不安定さもなくなり、心身ともにしあわせな日々を送っています。
◆主な経歴
▽20代：グラフィック、WEBデザイナーデザイナーとして勤めていた会社で自然療法やオーガニックの知識を学ぶ。
▽30代：20代で得た知識をもとに山小屋アルバイト、農業、風俗嬢などで自然や体のことを体感で学ぶ。
2018年〜現在はさとう式リンパケアを中心にセラピスト・講師としてのべ2,000人以上の方にお届けしています。
◆インタビュー記事、紹介記事
プレマ株式会社
らくなちゅらる通信2022年12月号掲載
さとう式リンパケア公式ホームページ内
講師が語るさとう式
