最近の私のテーマは「空っぽ」
予定はスカスカ
入れるのは楽しみな約束のみ
「やんなきゃなんないこと」もまだあるけどね
頭の中に余白を作って初めてわかることがあったよ
余裕がないとやらなきゃいけないこともやれなくて
自己嫌悪になって
エネルギー下がって
やらなきゃならないことが溜まっていくと
「本当に好きなこと」とかの段階じゃなくなるんだよね
なにもしなくていい時間があることで
何がしたいか考えられたよ
エステ行ってもいいし、映画みてもいいし、料理してもいいし
自分の自由に時間を使える
なんて幸せなんだろう
ってなってから初めて
どれが楽しかったか？
どの時間が1番エネルギー上がったか？
感じることができたんだよね
なので
今もし頭の中が思考でいっぱい！
時間はたくさんあるはずなのに
いつも何かに追われてる気がする
みたいな人がいたら
「まあまあ」
「なんとなく」
の予定を勇気を持ってなくしてみよう！
「ぜったい行きたい！」
「その予定があると思うだけでワクワク楽しみ」
って予定ばかりになったら最高ですね
先日行ったジュエリーのショウルームで出会ったネックレス
何千年前の水が閉じ込められた翡翠なんだって。
ステキだったわぁ