みんな元気ぃ？今日もニコニコ
ハッピーフリーダムまゆらんだよ~
突然だけどワタシ
昔からごちそうされるのが当たり前の生活をしていたのよ
(バブリーな会社に勤めてたりして)
だからごちそうしてくれない、特に年上の男性
ないわ〜
って思ってたの
でね、青子さんからメンプロスクールで内観ってのを教えてもらったんだけど
(
参考に見てみてねわかりやすいよ)
内観っていうのは
自分の気持ちをノートに書いてぜーんぶ出し切ることで
モヤモヤとかイラッとかの気持ちを認めてあげるのね
そんで自分のつらくなってる部分を楽にしていくノート術みたいな感じなの
そんで話戻って
ごちそうしない男はダメ、カッコ悪い
っていうのをノートにわーっと書いて
フラット(＝ごちそうしてもしなくてもいいと思うこと)にしたら
みーんなにごちそうしたくてたまらなくなっちゃって
会う人会う人みんなにごちそうしてたら
ごちそうするってうれしいことなんだ
ってよくわかった
そんで話コロコロ変わるけど
昨日ねイベントの打ち上げだったの！
ボランティアの大学生たちと一緒だよ〜
そんでね、私はごちそうしたいわけよ
ボランティアで大学生が協力してくれたわけだからさ
そしたら一緒に運営を手伝ってくれてるPTA会長(年上の男性)が
そんなに甘やかすもんじゃないっていうわけ
んも〜じゃあ私がアンタの分までぜんぶ持つからいいよ
私の好きでやってることだからさ
って言ったんだけど
内心
かっこわる〜
ってディスってた
ぜんぜんフラットになってなかったよ！笑笑
極端に走ってただけ
私は年下にごちそうできないとカッコ悪いと思われると思っていたんだなぁ
もう一度ノートに自分の感じたことをわーっと書いて
私は誰にもごちそうできなくても、ワリカンでも
みんな私のこと好きだし
一緒に食事したり、お話ししたりしたいと思ってくれるということを
信じようと思います
だからね、内観やってるけどフラットにするとかやり方わからないなぁって人も
とりあえずのところでもいいから
変化を楽しんで
次に気がついたことを再度ノートで内観していく
そしてすぐに変化がなくても
ゴールがわからなくても
焦らないで
少しずつ前へ進んでいるはずだから
自分を信じてあげてね
(で、ちなみに支払いは結局PTA会長が半分もってくれたの気持ちがうれしい
)