ヤッホー
いつもニコニコ
ハッピーフリーダムまゆらんだよ〜
みんな今日はどんな１日だった？
私は朝からエネルギー落ちてたのね
朝ドリームメモ見て好きなものの写真見てイメージしようとしたり
青子さんに教えてもらったひとり朝礼してもなかなかピッカーン
とは上がらない…
とは上がらない…そうそう毎日「ヒャッホーゥ！」みたいにはならないもんかもね
とかなんとか思いつつ
職場へ向かう車の中で
「こういう時は青子さんの音声ではなく音楽でリラクゼーションを優先してもいいよね」
って思って音楽かけたら
元ダンナさんの趣味の長渕剛さんの歌が流れたんだよね
(いや、長渕剛さんがダメとかではなく)
よりにもよって今の私のイメージとかけ離れた曲が流れたのは偶然ではないな
「昔の私でいいの？」
「いや、変わりたいぃぃ！」
「こんな時、理想の自分ならどうする？」
っておつげが次々おりてきて 笑
メンプロスクールの音声を聞きながら職場まで行きましたよ
これ、大事なのはムリして聞くんじゃなくて
自分で納得して選べたことが変わったなと思ったのよね
「やらなきゃ！」
って追い込んでやるのは実は私できるんだけどね
それだとつらくなるでしょ
青子さんの言葉が全て刺さるよ
「変わらない毎日や行動できない自分に病む」
昨日までの私ですな
エネルギー上がってようが下がってようが
やることはやる！
でも思考して自分で選ぶプロセスをめんどがらない！
そんでね、今日は職場から早く帰宅して
わらびもち食べながらお風呂入ってるのよん
こないだゆうちゃんが落ちてる日があるから上がってることにも気づけるから下がってることを悪いことにしないって教えてくれて
なるほど！って下がってるのもヨシとしてるんだけどね
上げる努力はしつこくしてみる
(本日のエネルギーアゲアゲ作戦グッズ
)
)早風呂オススメだけど、明るい時間にお風呂入ると汚れが目立って長掃除しちゃう説に注意！笑